← Todas las recetas
🍽️ Chuletas de cerdo especiadas con salsa de zanahoria y tomate y penne
725 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- zanahorias 3 unidades
- cebollas, rojas 1 unidades
- perejil, fresco 10 g
- aceite 2 cda
- caldo de verduras 300 ml
- pasta de tomate 4 cda
- sal 1 pizca
- pimienta, molida negra 1 pizca
- azúcar 1 pizca
- penne rigate 500 g
- chuletas de jamón de la parte superior del cerdo 600 g
- harina de trigo, tipo 405 4 cda
- crema agria 150 g
Preparación
- 1. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 2. Corta las zanahorias en cubos pequeños.
- 3. Corta la cebolla por la mitad y pélala.
- 4. Corta la cebolla en trozos finos.
- 5. Lava el perejil y sécalo.
- 6. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 7. Pica las hojas de perejil finamente.
- 8. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla a fuego alto.
- 9. Fríe los cubos de zanahoria durante unos 3 minutos hasta que estén dorados.
- 10. Añade los cubos de cebolla y fríelos durante unos 2 minutos más.
- 11. Desglasa la mezcla con caldo.
- 12. Añade la pasta de tomate.
- 13. Sazona la salsa con sal, pimienta y azúcar.
- 14. Haz que la salsa hierva a fuego lento.
- 15. Hierve unos 5 litros de agua con sal en otra olla.
- 16. Cocina la penne en agua hirviendo durante unos 9 minutos hasta que estén al dente.
- 17. Escurre la pasta.
- 18. Lava las chuletas bajo el agua corriente.
- 19. Seca las chuletas con papel de cocina.
- 20. Corta las chuletas por la mitad a lo ancho.
- 21. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego alto.
- 22. Coloca 2 cucharadas de harina en un plato.
- 23. Pasa las chuletas por la harina.
- 24. Fríe las chuletas por ambos lados durante unos 2 minutos cada uno.
- 25. Sazona las chuletas con sal y pimienta.
- 26. Añade la crema agria a las verduras en la salsa.
- 27. Sazona la salsa de nuevo con sal, pimienta y azúcar.
- 28. Añade la pasta a la salsa.
- 29. Mezcla bien la pasta con la salsa.
- 30. Sirve la penne en platos.
- 31. Coloca las chuletas sobre la pasta.
- 32. Espolvorea el plato con el perejil picado.
Nutrición por ración
- kcal: 725
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 72 g