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🍽️ Chuletas de cerdo crujientes con patatas al miel y champiñones en salsa de nata
580 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, de cocción firme 1 kg
- salz una pizca
- filete de cerdo 600 g
- cebollinos 0.5 manojo
- champiñones, blancos 400 g
- huevos 2 ud.
- mostaza 20 g
- aceite 4 c. s.
- harina de trigo, tipo 405 4 c. s.
- caldo de verduras 200 ml
- nata para montar 200 g
- maicena 2 cda
- pimienta negra molida una pizca
- miel 2 c. s.
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 130 grados Celsius (aire caliente).
- 2. Lava las patatas bien.
- 3. Pon las patatas en una olla con agua salada.
- 4. Hierve las patatas durante unos 15 minutos.
- 5. Enjuaga el filete de cerdo bajo el agua corriente.
- 6. Seca la carne con un paño de cocina.
- 7. Corta el filete en 8 rodajas del mismo tamaño.
- 8. Aligera ligeramente las rodajas de carne.
- 9. Reserva la carne para que alcance la temperatura ambiente.
- 10. Lava los cebollinos.
- 11. Seca los cebollinos.
- 12. Corta los extremos de la raíz de los cebollinos.
- 13. Corta los cebollinos en rodajas finas.
- 14. Limpia los champiñones con papel de cocina si es necesario.
- 15. Corta los champiñones en cuartos.
- 16. Bate los huevos con la mostaza en un bol.
- 17. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una sartén a fuego medio.
- 18. Extiende la harina en un plato grande.
- 19. Condimenta las chuletas de cerdo con sal.
- 20. Sumerge una chuleta primero en la mezcla de huevo.
- 21. Pasa la chuleta por la harina a continuación.
- 22. Sumerge la chuleta de nuevo en la mezcla de huevo después.
- 23. Fríe las chuletas en la sartén durante unos 4 minutos hasta que estén doradas.
- 24. Pon las chuletas fritas en una bandeja de horno.
- 25. Hornea las chuletas en el horno durante unos 10 minutos.
- 26. Deja la sartén con la grasa de fritura sin limpiarla.
- 27. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una olla a fuego medio.
- 28. Sofríe los champiñones y los cebollinos durante unos 4 minutos.
- 29. Desglasa la sartén con caldo de verduras.
- 30. Añade la nata para montar.
- 31. Lleva la mezcla a ebullición.
- 32. Disuelve el almidón para cocinar con 5 cucharadas soperas de agua fría hasta que quede suave.
- 33. Incorpora la mezcla de almidón a los champiñones.
- 34. Haz que la salsa hierva a fuego lento durante unos 4 minutos.
- 35. Condimenta la salsa de champiñones con sal y pimienta.
- 36. Calienta la miel en la grasa de fritura de la sartén a fuego medio.
- 37. Escurre las patatas cocidas.
- 38. Fríe las patatas en la sartén con miel durante unos 3 minutos hasta que estén doradas.
- 39. Condimenta las patatas con sal.
- 40. Saca las chuletas con cuidado del horno.
- 41. Sirve las chuletas, las patatas y los champiñones en platos.
- 42. Sirve el plato y ¡buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 580
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 43 g