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🍽️ Jugosos trozos de lomo de cerdo con mantequilla de hierbas fresca y holandesa clásica
735 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- albahaca, fresca 25 g
- perejil, fresco 40 g
- parmesano 30 g
- mantequilla 250 g
- patatas, mayormente firmes 750 g
- zanahorias 500 g
- espárragos verdes 500 g
- lomo de cerdo 600 g
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- huevos 3 ud.
- limones 1 ud.
Preparación
- 1. Enciende el horno a 180 grados de calor arriba y abajo.
- 2. Lava la albahaca y el perejil a fondo.
- 3. Seca bien las verduras y separa las hojas de los tallos.
- 4. Pica las hierbas finamente.
- 5. Ralla el parmesano en trozos pequeños.
- 6. Mezcla las hierbas picadas con el parmesano y 250 gramos de mantequilla.
- 7. Sazona la mantequilla de hierbas al gusto.
- 8. Lava las patatas a fondo.
- 9. Pon las patatas en una olla con agua salada.
- 10. Lleva el agua a ebullición.
- 11. Cocina las patatas durante unos 20 minutos.
- 12. Lava las zanahorias a fondo.
- 13. Corta los extremos de las zanahorias.
- 14. Corta las zanahorias por la mitad a lo largo.
- 15. Lava los espárragos.
- 16. Pela el tercio inferior de los espárragos.
- 17. Añade las zanahorias y los espárragos a las patatas en los últimos unos 7 minutos.
- 18. Cocina las verduras junto con ellas.
- 19. Drena todo en un colador.
- 20. Deja escurrir las verduras.
- 21. Mantén las verduras calientes.
- 22. Lava el lomo de cerdo.
- 23. Seca el lomo con un paño de cocina.
- 24. Corta el lomo en 8 medallones.
- 25. Calienta 1 cucharada de mantequilla en una sartén.
- 26. Pon los medallones en la sartén caliente.
- 27. Sella los medallones por cada lado durante unos 1 minuto a fuego alto.
- 28. Sazona los medallones con sal y pimienta.
- 29. Pon los medallones en una fuente para horno.
- 30. Cubre los medallones con la mantequilla de hierbas.
- 31. Termina de cocinar los medallones en el horno durante unos 10 minutos.
- 32. Derrite la mantequilla restante en una olla.
- 33. Separa los huevos.
- 34. Usa las claras para otro propósito.
- 35. Lava el limón.
- 36. Corta el limón por la mitad.
- 37. Exprime el jugo del limón.
- 38. Bate las yemas hasta que estén cremosas al baño maría.
- 39. Explicación: Un baño maría es un bol sobre una olla con agua caliente, pero sin hervir.
- 40. Incorpora la mantequilla tibia con cuidado a las yemas.
- 41. Sigue removiendo hasta que la salsa se vuelva cremosa.
- 42. Ajusta el sabor de la salsa con jugo de limón.
- 43. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 44. Saca los medallones de la fuente para horno.
- 45. Mueve las verduras en el jugo de la cocción.
- 46. Sirve las verduras junto con las patatas.
- 47. Sirve la holandesa aparte.
- 48. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 735
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 56 g · Carbs: 31 g