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🍽️ Trozos crujientes de lomo de cerdo envueltos en bacon sobre risotto cremoso de manzana y puerro
644 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- caldo de verduras 900 ml
- chalotas 2 ud.
- aceite 3 cda
- arroz para risotto 300 g
- vino blanco, seco 100 ml
- manzanas, rojas 2 ud.
- puerro 1 ud.
- mantequilla 2 cda
- azúcar una pizca
- sal una pizca
- pimienta, negra molida una pizca
- lomo de cerdo 600 g
- bacon del Tirol del Sur 100 g
- parmesano, rallado 50 g
Preparación
- 1. Prepara el caldo de carne según las instrucciones del paquete y manténlo caliente.
- 2. Pela las chalotas y córtalas en cubos muy finos.
- 3. Calienta una cucharada sopera de aceite en una cacerola separada a fuego medio.
- 4. Añade los cubos de chalota a la cacerola y sofríelos durante unos dos minutos.
- 5. Añade el arroz para risotto y tóstalo ligeramente durante uno o dos minutos.
- 6. Espera a que el arroz empiece a pegarse ligeramente al fondo de la cacerola.
- 7. Desglasa todo con vino blanco y deja que el líquido se reduzca un poco.
- 8. Añade una cucharada sopera del caldo caliente, de modo que el arroz quede ligeramente cubierto.
- 9. Deja cocinar el risotto a fuego lento durante unos veinte minutos.
- 10. Remueve el risotto de vez en cuando.
- 11. Añade más caldo según sea necesario para mantener el arroz húmedo.
- 12. Lava las manzanas a fondo.
- 13. Corta las manzanas en cuartos y retira el corazón.
- 14. Corta la pulpa de la manzana en cubos de aproximadamente un centímetro.
- 15. Corta el puerro por la mitad a lo largo y retira los extremos duros.
- 16. Corta el puerro en tiras diagonales de aproximadamente un centímetro de ancho.
- 17. Lava el puerro en un colador y déjalo escurrir bien.
- 18. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio.
- 19. Añade el puerro a la sartén y sofríelo durante unos cuatro minutos hasta que esté transparente.
- 20. Añade los cubos de manzana.
- 21. Condimenta la mezcla con azúcar, sal y pimienta.
- 22. Incorpora la mezcla de manzana y puerro al risotto ya cocinado.
- 23. Enjuaga el lomo de cerdo y sécalo con papel de cocina.
- 24. Corta el lomo en medallones de aproximadamente cuatro centímetros de grosor.
- 25. Envuelve cada medallón con el bacon.
- 26. Calienta dos cucharadas soperas de aceite en una sartén limpia a fuego medio.
- 27. Fríe los medallones por todos lados durante seis a ocho minutos.
- 28. Condimenta los medallones con sal y pimienta.
- 29. Mezcla el parmesano con el risotto.
- 30. Rectifica el risotto finalmente con sal y pimienta.
- 31. Sirve el risotto con los medallones de cerdo en platos.
- 32. Al freír, asegúrate de que la costura del bacon quede hacia abajo para que se adhiera bien.
Nutrición por ración
- kcal: 644
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 55 g