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🍽️ Jugoso lomo de cerdo con puré cremoso, tomates al horno y cebolletas
575 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, para cocinar y hacer puré 1 kg
- sal pizca
- aceite 2 c. s.
- lomo de cerdo 600 g
- pimienta, negra molida pizca
- caldo de verduras 300 ml
- hojas de laurel, secas 2 u.
- cebolletas 2 ramos
- leche 200 ml
- nuez moscada, molida pizca
- limones 1 u.
- tomates de rama 8 u.
- aceite de oliva 2 c. s.
- mantequilla 1 c. s.
- queso crema, natural 5 c. s.
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 140 grados Celsius (aire caliente).
- 2. Lava las patatas y pélalas.
- 3. Corta las patatas en cubos uniformes.
- 4. Añade las patatas a una olla y cúbrelas con agua salada.
- 5. Lleva el agua a ebullición.
- 6. Cocina las patatas durante unos 15 a 20 minutos a fuego medio hasta que estén tiernas.
- 7. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego alto.
- 8. Seca la carne con papel de cocina.
- 9. Sala la carne.
- 10. Sella la carne durante unos 3 minutos a fuego fuerte.
- 11. Pimienta la carne después de sellarla.
- 12. Envuelve la carne en papel de aluminio.
- 13. Coloca la carne envuelta en el horno durante unos 10 minutos.
- 14. Desglasa los jugos de la cocción en la sartén con caldo.
- 15. Añade las hojas de laurel a la salsa.
- 16. Cocina la salsa durante unos 10 minutos a fuego bajo hasta que reduzca.
- 17. Lava las cebolletas.
- 18. Retira los extremos y las puntas verdes de las cebolletas.
- 19. Corta las cebolletas en rodajas finas en diagonal.
- 20. Condimenta la leche con nuez moscada y sal.
- 21. Lleva la leche condimentada a ebullición una vez.
- 22. Escurre las patatas cocidas.
- 23. Deja que las patatas se sequen un poco en la olla caliente.
- 24. Tritura las patatas.
- 25. Añade la leche caliente a las patatas.
- 26. Incorpora la leche con cuidado al puré de patatas.
- 27. Prueba el puré de patatas y ajusta con sal y pimienta.
- 28. Deja el puré tapado a un lado hasta el momento de servir.
- 29. Saca la carne del horno.
- 30. Deja reposar la carne envuelta en el papel de aluminio.
- 31. Aumenta la temperatura del horno a 220 grados Celsius.
- 32. Corta la limón por la mitad.
- 33. Exprime el zumo del limón.
- 34. Lava los tomates.
- 35. Retira el tallo de los tomates.
- 36. Unta los tomates con zumo de limón y aceite de oliva.
- 37. Sala y pimienta los tomates.
- 38. Coloca los tomates en una fuente de horno.
- 39. Hornea los tomates durante unos 10 a 15 minutos en el horno.
- 40. Calienta 1 cucharada de aceite y 1 cucharada de mantequilla en otra sartén a fuego medio-alto.
- 41. Sella las cebolletas durante unos 3 a 4 minutos.
- 42. Condimenta las cebolletas con sal y pimienta.
- 43. Mezcla el queso crema en la salsa.
- 44. Retira las hojas de laurel de la salsa.
- 45. Prueba la salsa y ajusta con sal y pimienta.
- 46. Corta la carne en porciones.
- 47. Saca los tomates del horno.
- 48. Monta el puré de patatas en los platos.
- 49. Añade las cebolletas al plato.
- 50. Coloca los tomates al horno en el plato.
- 51. Coloca la carne en el plato.
- 52. Vierte la salsa sobre la carne.
- 53. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 575
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g