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🍽️ Maultaschen clásicas de Suabia
483 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- harina de trigo, tipo 405 200 g
- huevos 3 ud.
- sal una pizca
- aceite 2 cda.
- caldo de res 1.5 L
- cebollas, amarillas 1 ud.
- espinaca en hojas 100 g
- carne picada 200 g
- pan rallado 4 cda.
- orégano, seco 0.5 cdta.
- pimienta, negra molida una pizca
- cebollino, fresco 10 g
Preparación
- 1. Coloca la harina, dos huevos, una pizca de sal y un poco de aceite sobre una superficie de trabajo limpia.
- 2. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa suave y uniforme.
- 3. Corta una cebolla por la mitad y quítale la cáscara.
- 4. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 5. Lava la espinaca a fondo y escúrrela.
- 6. Calienta una cucharada de aceite en una sartén a fuego medio.
- 7. Sofríe las cebollas durante unos dos minutos.
- 8. Añade la espinaca a la sartén y cocínala durante dos minutos más, hasta que se marchite.
- 9. Coloca la carne picada en un bol.
- 10. Añade la espinaca salteada, un huevo, pan rallado, orégano, sal y pimienta.
- 11. Mezcla bien el relleno con las manos o con una cuchara.
- 12. Estira la masa sobre una superficie de trabajo hasta un grosor de unos 0,2 centímetros.
- 13. Divide la masa estirada en dos mitades iguales.
- 14. Forma ocho a doce bolitas pequeñas con la mezcla de carne.
- 15. Coloca las bolitas de carne una al lado de la otra con un poco de espacio entre ellas sobre una de las mitades de la masa.
- 16. Unta ligeramente la masa entre las bolitas con agua.
- 17. Cubre las bolitas de carne con la otra mitad de la masa.
- 18. Presiona la masa firmemente alrededor de las bolitas para sellarlas.
- 19. Corta las maultaschen con un cuchillo o una rueda para masa en forma rectangular.
- 20. Lleva el caldo a ebullición en una olla.
- 21. Añade las maultaschen al caldo hirviendo.
- 22. Cocina las maultaschen durante unos diez minutos, hasta que floten.
- 23. Lava el cebollino y escúrrelo.
- 24. Corta el cebollino en rodajas pequeñas.
- 25. Sirve las maultaschen junto con el caldo en platos.
- 26. Decora el plato con las rodajas de cebollino.
Nutrición por ración
- kcal: 483
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 56 g