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🍽️ Nudeln crujientes con chucrut cremoso y salsa de uvas
580 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Aceite 3.5 cda
- Chucrut 400 g
- nata para montar 200 g
- Sal Pizca
- Azúcar Pizca
- Girasol 4 cda
- Cebolleta, fresca 20 g
- Mostaza dulce 1 cda
- Vinagre 1 cda
- Uvas, oscuras 200 g
- Mantequilla 2 cda
- Nudeln 500 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 2. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 3. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla a fuego medio.
- 4. Añade los cubos de cebolla a la olla y sofríelos durante 2 a 3 minutos, hasta que estén transparentes.
- 5. Pon el chucrut en un colador y déjalo escurrir.
- 6. Añade el chucrut escurrido a las cebollas en la olla.
- 7. Fríe el chucrut durante aproximadamente 1 minuto.
- 8. Añade la nata para apagar el fuego.
- 9. Sazona la mezcla con sal y azúcar.
- 10. Baja el fuego y deja cocinar el chucrut a fuego lento durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 11. Calienta 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio.
- 12. Tuesta las semillas de girasol en la sartén durante 2 a 3 minutos hasta que estén doradas.
- 13. Sazona ligeramente las semillas con sal.
- 14. Coloca las semillas sobre papel de cocina para absorber el exceso de aceite.
- 15. Lava la cebolleta y escúrrela.
- 16. Corta la cebolleta en rodajas finas.
- 17. Mezcla la mostaza dulce, 1 cucharada de vinagre y 1 cucharada de aceite en un bol.
- 18. Sazona el aderezo con sal, pimienta y azúcar.
- 19. Lava las uvas.
- 20. Corta las uvas por la mitad o en cuartos a lo largo.
- 21. Añade las uvas, las semillas de girasol tostadas y la cebolleta al aderezo.
- 22. Calienta 2 cucharadas de mantequilla y 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio.
- 23. Fríe las nudeln en la sartén durante aproximadamente 5 minutos.
- 24. Sazona las nudeln con sal y pimienta.
- 25. Distribuye el chucrut con nata en los platos.
- 26. Coloca las nudeln fritas sobre el chucrut.
- 27. Decora el plato con la salsa de uvas.
Nutrición por ración
- kcal: 580
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 63 g