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🍰 Helado cremoso de chocolate con plátano

211 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela los plátanos.
  2. 2. Corta los plátanos en trozos pequeños.
  3. 3. Coloca las rodajas de plátano sobre una tabla forrada con papel de hornear.
  4. 4. Asegúrate de que las rodajas no se toquen.
  5. 5. Introduce la tabla en el congelador.
  6. 6. Deja que los plátanos se congelen durante al menos 8 horas.
  7. 7. Corta el aguacate por la mitad.
  8. 8. Retira el hueso del aguacate.
  9. 9. Saca la mitad de la pulpa.
  10. 10. Corta la mitad del aguacate en trozos.
  11. 11. Añade los trozos de aguacate al recipiente de la batidora.
  12. 12. Usa el resto del aguacate para otro plato.
  13. 13. Añade los trozos de plátano congelado al recipiente de la batidora.
  14. 14. Añade el cacao al recipiente de la batidora.
  15. 15. Añade el jarabe de agave al recipiente de la batidora.
  16. 16. Coloca la tapa medidora sobre el recipiente de la batidora.
  17. 17. Bate los ingredientes durante 30 segundos a velocidad 8.
  18. 18. Empuja la mezcla desde la pared interior hacia abajo con una espátula.
  19. 19. Vuelve a colocar la tapa medidora sobre el recipiente de la batidora.
  20. 20. Bate los ingredientes durante otros 15 segundos a velocidad 8.
  21. 21. Sirve el nicecream inmediatamente.

Nutrición por ración