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🍰 Frutas de chocolate

265 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Chocolate de fundir, semiamargo 200 g
• Plátanos 2 ud.
• Uvas, blancas 150 g
• Piña 1 ud.
• Pistachos 2 cdas.
• Nueces de avellana, enteras 2 cdas.
• Coco rallado 1 cda.
• Mantequilla de cacahuete 1 cda.

Preparación

1. 1. Calentar unos 500 ml de agua en una olla, luego dejar fundir el chocolate en un bol de metal sobre el vapor de agua.
2. 2. Pela el plátano y córtalo por la mitad. Lava las uvas a fondo. Corta la piña en cuartos, quita el tallo y la piel, y córtala en trozos. Ensarta la fruta en pinchos a tu gusto y mézcla en el chocolate fundido. Deja que se enfríe un poco sobre un papel de hornear.
3. 3. Pela los pistachos y pícalos finamente. Tritura las avellanas de forma gruesa. Decora las frutas de chocolate con pistachos, avellanas, coco rallado y mantequilla de cacahuete a tu gusto. ¡Que disfrutes comiendo!

Nutrición por ración

• kcal: 265
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 28 g