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🍝 Schnitzel crujiente con topping de bacon y cebolla y pasta
700 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Calabacín 1 ud.
- Pimiento rojo 1 ud.
- Zanahorias 1 ud.
- Cebollas, rojas 1 ud.
- Perejil, fresco 25 g
- Aceite 2 cda.
- Azúcar 1 cdta.
- Pasta de tomate 70 g
- Tomates, picadas 250 g
- Caldo de verduras 200 ml
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Bacon 100 g
- Mantequilla 2 cda.
- Cebollas fritas 25 g
- Pan rallado 25 g
- Chuletas de jamón de la parte superior del cerdo 600 g
- Espaguetis 500 g
Preparación
- 1. Enciende el horno a 160 grados con ventilación.
- 2. Lava el calabacín y corta los extremos.
- 3. Corta el calabacín en cubos pequeños.
- 4. Lava el pimiento y córtalo por la mitad.
- 5. Retira el tallo y las semillas del pimiento.
- 6. Corta el pimiento en cubos pequeños.
- 7. Pela la zanahoria.
- 8. Corta la zanahoria en rodajas de aproximadamente un centímetro de grosor.
- 9. Corta la cebolla por la mitad.
- 10. Pela las mitades de cebolla.
- 11. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 12. Lava el perejil.
- 13. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 14. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 15. Pica las hojas de perejil de forma gruesa.
- 16. Calienta una cucharada de aceite en una olla a fuego medio.
- 17. Sofríe las rodajas de zanahoria y los cubos de cebolla con azúcar durante dos minutos.
- 18. Añade los cubos de pimiento y los cubos de calabacín.
- 19. Sofríe las verduras durante otros cuatro minutos.
- 20. Mezcla la pasta de tomate con las verduras.
- 21. Sofríe la mezcla durante dos minutos más.
- 22. Añade las tomates picadas a la olla.
- 23. Añade el caldo de verduras a la olla.
- 24. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 25. Deja cocinar la salsa tapada a fuego bajo.
- 26. Corta el bacon en cubos pequeños.
- 27. Toma un bol y añade el bacon.
- 28. Añade dos cucharadas de mantequilla blanda al bol.
- 29. Añade las cebollas fritas al bol.
- 30. Añade el pan rallado al bol.
- 31. Mezcla los ingredientes en el bol hasta formar una masa.
- 32. Reserva el bol.
- 33. Hierve cinco litros de agua con sal en una olla.
- 34. Lava las chuletas de cerdo.
- 35. Seca las chuletas con papel de cocina.
- 36. Calienta una cucharada de aceite en una sartén a fuego alto.
- 37. Dora las chuletas por todos lados durante dos minutos.
- 38. Condimenta las chuletas con sal y pimienta.
- 39. Coloca las chuletas en una bandeja de horno.
- 40. Distribuye la mezcla de bacon y cebolla uniformemente sobre las chuletas.
- 41. Hornea las chuletas durante diez minutos en el horno.
- 42. Añade los espaguetis al agua hirviendo.
- 43. Cocina los espaguetis durante nueve minutos al dente.
- 44. Lava el perejil de nuevo si es necesario.
- 45. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 46. Pica el perejil de forma gruesa.
- 47. Mezcla el perejil con la salsa.
- 48. Escurre los espaguetis.
- 49. Sirve los espaguetis en platos.
- 50. Coloca las chuletas junto a los espaguetis.
- 51. Añade la salsa.
- 52. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 700
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 60 g