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🍽️ Schnitzel crujientes con salsa de piña picante
640 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- piña 1 ud.
- tomates del ramillete 2 ud.
- chalotas 1 ud.
- limones bio 1 ud.
- albahaca, fresca 20 g
- azúcar 1 cdta
- chile, molido 0.25 cdta
- chuletas de jamón de la parte superior del cerdo 600 g
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- polvo de curry 1 cdta
- aceite 2 cda
- aceite de oliva 2 cda
Preparación
- 1. Pela la piña y córtala en cuatro partes. Retira el tallo duro del centro. Corta la pulpa en cubos pequeños.
- 2. Lava los tomates cuidadosamente. Córtalos también en cubos pequeños.
- 3. Corta la chalota por la mitad y retira la capa exterior. Corta la verdura en trozos muy pequeños.
- 4. Corta la lima por la mitad. Exprime el lado del zumo hacia abajo para obtener el jugo.
- 5. Lava las hojas de albahaca y sacúdelas para secarlas. Separa las hojas de los tallos. Pica las hojas finamente.
- 6. Calienta una sartén a fuego alto. Añade una cucharadita de azúcar y una cucharada de agua.
- 7. Espera a que el agua en la sartén se haya evaporado por completo.
- 8. Añade los cubos de piña a la sartén caliente. Sazona con chile.
- 9. Fríe la piña durante unos dos minutos.
- 10. Desglasa la sartén con dos cucharadas de zumo de lima.
- 11. Baja el fuego a bajo. Deja que la piña siga cocinándose durante unos cinco minutos.
- 12. Enjuaga las chuletas bajo el agua corriente. Sécalas completamente con un paño de cocina.
- 13. Aplana ligeramente las chuletas.
- 14. Sazona las chuletas con sal, pimienta y polvo de curry.
- 15. Calienta el aceite en una sartén separada.
- 16. Fríe las chuletas durante aproximadamente un minuto en el primer lado.
- 17. Fríe las chuletas durante aproximadamente un minuto en el segundo lado.
- 18. Retira la sartén con las chuletas del fuego.
- 19. Deja reposar las chuletas hasta que las sirvas.
- 20. Añade las hojas de albahaca picadas finamente a la piña tibia en la sartén.
- 21. Añade los tomates cortados en cubos a la mezcla de piña.
- 22. Añade las chalotas cortadas a la mezcla de piña.
- 23. Sazona la salsa de piña con aceite de oliva, sal y pimienta.
- 24. Coloca las chuletas en los platos.
- 25. Sirve la salsa de piña picante junto a las chuletas.
Nutrición por ración
- kcal: 640
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 30 g