← Todas las recetas
🍽️ Rápido Ramen Miso con Carne Picada
545 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- dientes de ajo 2 ud.
- jengibre, fresco 20 g
- pimiento rojo 1 ud.
- cebollino 0.5 manojo
- Pak Choi 2 ud.
- champiñones, marrones 250 g
- fideos Mie 200 g
- aceite de sésamo 6 cda
- pasta de miso, clara 2 cda
- caldo de res 1 L
- salsa de soja 7 cda
- carne picada de res 400 g
- sésamo, blanco 1 cda
Preparación
- 1. Pela el ajo y el jengibre y pica ambos finamente.
- 2. Corta los pimientos rojos por la mitad, quita el tallo y las semillas y pícalos finamente.
- 3. Lava el cebollino, escúrrelo y corta los extremos de las raíces.
- 4. Corta las partes blancas y verdes del cebollino en anillos finos por separado.
- 5. Lava el Pak Choi, escúrrelo y corta finamente el tallo duro.
- 6. Corta el Pak Choi preparado por la mitad.
- 7. Limpia los champiñones si es necesario con un paño de cocina y córtalos en rodajas.
- 8. Cubre los fideos Mie en un bol con aproximadamente 1 litro de agua hirviendo.
- 9. Deja cocinar los fideos Mie durante aproximadamente 4 minutos en el agua caliente.
- 10. Escurre los fideos a continuación en un colador.
- 11. Calienta 2 cucharadas de aceite de sésamo en una olla a fuego medio.
- 12. Sofríe la mitad del ajo, el jengibre, los pimientos rojos y las partes blancas del cebollino en ello durante unos 1–2 minutos.
- 13. Añade la pasta de miso y sofríela brevemente.
- 14. Desglasa la mezcla con caldo de res.
- 15. Deja cocinar a fuego lento el caldo de Miso-Ramen a fuego bajo durante unos 5 minutos.
- 16. Sazona el caldo a continuación con salsa de soja.
- 17. Calienta 2 cucharadas de aceite de sésamo en una sartén a fuego alto.
- 18. Sofríe el Pak Choi y los champiñones en ello durante unos 5 minutos.
- 19. Desglasa las verduras con 2 cucharadas de salsa de soja.
- 20. Retira el Pak Choi y los champiñones de la sartén y resérvalos.
- 21. Calienta la sartén nuevamente con 2 cucharadas de aceite de sésamo a fuego alto.
- 22. Sofríe la carne picada con el ajo y el jengibre restantes durante unos 5 minutos.
- 23. Desglasa la carne con 3 cucharadas de salsa de soja y sazona al gusto.
- 24. Distribuye los fideos Mie en los platos para servir.
- 25. Vierte el caldo de miso sobre los fideos.
- 26. Distribuye el Pak Choi, los champiñones y la carne picada en los platos.
- 27. Decora el rápido Ramen Miso con sésamo y las partes verdes del cebollino.
Nutrición por ración
- kcal: 545
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g