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🍽️ Wraps con jamón y mango sobre cama de espinacas

325 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• espinacas 100 g
• mango 1 unidades
• limones 1 unidades
• queso crema, natural 150 g
• sal Pizca
• pimienta, molida negra Pizca
• wraps 4 unidades
• jamón cocido 150 g

Preparación

1. 1. Limpia bien las espinacas y escúrrelas. Pela el mango, separa la pulpa del hueso y córtala en rodajas finas. Enjuaga el limón, ralla aproximadamente 1 cdta de cáscara, córtalo por la mitad y exprime el zumo.
2. 2. En un bol, mezcla bien el queso crema con la ralladura de limón, 1 cda de zumo de limón, sal y pimienta.
3. 3. Calienta los wraps a tu gusto en el horno o en una sartén y untalos con la crema de queso. Luego, colócales jamón, espinacas y mango y enróllalos firmemente. Sirve los wraps con jamón y mango. ¡Que aproveche!

Nutrición por ración

• kcal: 325
• Protein: 18 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 38 g