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🍽️ Ensalada de capas clásica con arenque marinado
466 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, de cocción firme 500 g
- sal Pizca
- huevos 2 ud.
- zanahorias 2 ud.
- remolacha 250 g
- cebollas, rojas 1 ud.
- pepinillos en vinagre 4 ud.
- filetes de arenque marinado 200 g
- perejil, fresco 40 g
- mayonesa 100 g
- nata agria 4 cda
- pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Lava las patatas a fondo bajo el agua corriente.
- 2. Coloca las patatas en una olla y cúbrelas con agua salada.
- 3. Hierve las patatas durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Drena el agua y deja que las patatas se enfríen un poco.
- 5. Pela las patatas una vez enfriadas.
- 6. Corta las patatas peladas en rodajas finas.
- 7. Hierve unos 1 litro de agua en una olla aparte.
- 8. Añade los huevos con cuidado al agua hirviendo.
- 9. Hierve los huevos durante unos 7 minutos.
- 10. Drena el agua caliente y enjuaga los huevos inmediatamente con agua fría.
- 11. Pela los huevos una vez enfriados.
- 12. Corta los huevos pelados en cuatro partes iguales.
- 13. Lava las zanahorias y pélalas.
- 14. Ralla las zanahorias peladas de forma gruesa con un rallador.
- 15. Ralla la remolacha también de forma gruesa con un rallador.
- 16. Corta la cebolla por la mitad y pélala.
- 17. Corta la cebolla en cubos finos.
- 18. Saca los pepinillos del bote y déjalos escurrir.
- 19. Recoge el líquido de los pepinillos en un recipiente pequeño.
- 20. Corta los pepinillos escurridos en cubos.
- 21. Corta el arenque en trozos pequeños.
- 22. Lava el perejil y sacúdelo para secarlo.
- 23. Separa las hojas de perejil de los tallos.
- 24. Pica las hojas de perejil finamente.
- 25. Añade la mayonesa y la crema agria a un bol grande.
- 26. Añade 4 cucharadas del líquido de los pepinillos recogido.
- 27. Mezcla bien los ingredientes del aderezo entre sí.
- 28. Condimenta el aderezo con sal y pimienta al gusto.
- 29. Incorpora el perejil picado al aderezo.
- 30. Coge un bol grande para servir.
- 31. Coloca una primera capa de rodajas de patata en el bol.
- 32. Cubre la capa de patata con parte del aderezo.
- 33. Coloca una capa de zanahoria rallada encima.
- 34. Cubre la capa de zanahoria con aderezo.
- 35. Coloca una capa de remolacha rallada encima.
- 36. Cubre la capa de remolacha con aderezo.
- 37. Coloca una capa de pepinillos en cubos encima.
- 38. Cubre la capa de pepinillos con aderezo.
- 39. Coloca una capa de arenque en cubos encima.
- 40. Cubre la capa de arenque con aderezo.
- 41. Coloca una capa de cebolla en cubos encima.
- 42. Cubre la capa de cebolla con el resto del aderezo.
- 43. Coloca las mitades o cuartos de huevo decorativamente sobre la capa superior.
- 44. Refrigera la ensalada durante un tiempo.
- 45. Saca la ensalada poco antes de servir.
- 46. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 466
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 28 g