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🍝 Fideos caseros con aceite de chile picante
674 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- harina de trigo, tipo 405 500 g
- agua 250 ml
- sal 1 cdta
- calabacín 1 ud
- tofu, natural 200 g
- maicena 1 cda
- chile, molido 1 cda
- cebollines 0.5 manojo
- dientes de ajo 1 ud
- pimientos chiles mix 1 ud
- aceite 6 cda
- salsa de soja 2 cda
- jarabe de agave 1 cdta
Preparación
- 1. Añade la harina, el agua y una cucharadita de sal a un bol.
- 2. Amasa los ingredientes durante unos cinco minutos hasta obtener una masa suave.
- 3. Deja reposar la masa por un breve momento.
- 4. Lava el calabacín y córtalo en trozos grandes.
- 5. Desmenuza el tofu con las manos en trozos irregulares.
- 6. Mezcla el tofu en un bol con el almidón y el chile.
- 7. Lava los cebollines y corta los extremos de la raíz.
- 8. Corta los cebollines en rodajas finas.
- 9. Reserva un puñado de las rodajas verdes.
- 10. Pela el ajo y pícalo finamente.
- 11. Corta los pimientos chiles, con sus semillas, en rodajas finas.
- 12. Mezcla el ajo, los pimientos chiles y el resto de los cebollines en un bol con una cucharada de polvo de chile.
- 13. Calienta cuatro cucharadas de aceite en una sartén a fuego alto.
- 14. Vierte el aceite caliente directamente sobre la mezcla de especias.
- 15. Remueve bien el aceite de chile con la salsa de soja y el jarabe de agave.
- 16. Hierve cuatro litros de agua con sal en una olla.
- 17. Corta la masa de fideos con unas tijeras de cocina directamente sobre la olla en trozos pequeños.
- 18. Deja caer los fideos en el agua hirviendo.
- 19. Cocina los fideos durante unos tres minutos, hasta que floten.
- 20. Escurre los fideos en un colador y déjalos escurrir.
- 21. Calienta dos cucharadas de aceite en la sartén a fuego alto.
- 22. Sofríe el tofu y el calabacín durante unos cinco minutos.
- 23. Añade los fideos y mezcla todo durante dos minutos.
- 24. Añade el aceite de chile a la sartén y mézclalo bien con los fideos.
- 25. Sazona el plato al final con las especias al gusto.
- 26. Distribuye los fideos en los platos.
- 27. Añade el resto del aceite de chile por encima.
- 28. Decora los fideos con los cebollines verdes.
- 29. Sirve el plato y ¡buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 674
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 68 g