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🍽️ Dip cremoso de queso de oveja y pimiento asado
146 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pimiento, rojo 1 unidades
- aceite 1 cda
- piñones 2 cda
- feta 200 g
- sal 1 pizca
- pimienta, molida negra 1 pizca
- perejil, fresco 10 g
Preparación
- 1. Lava el pimiento a fondo bajo el agua corriente.
- 2. Haz varios cortes en el pimiento con un cuchillo.
- 3. Calienta una sartén a máxima potencia.
- 4. Unta ligeramente el pimiento con aceite.
- 5. Asa el pimiento en la sartén caliente por todos lados durante unos 2 minutos.
- 6. Coloca el pimiento asado en un bol.
- 7. Cubre el bol con un plato.
- 8. Deja que el pimiento se enfríe por completo.
- 9. Calienta una segunda sartén a fuego bajo.
- 10. Tuesta los piñones sin grasa hasta que estén dorados durante 2 a 3 minutos.
- 11. Remueve constantemente para que no se quemen.
- 12. Retira los piñones tostados de la sartén y resérvalos.
- 13. Desmenuza el Feta en un recipiente alto.
- 14. Retira el pimiento ya frío del bol.
- 15. Vierte el líquido que ha soltado el pimiento sobre el Feta.
- 16. Corta el pimiento por la mitad a lo largo.
- 17. Retira los tallos y las semillas.
- 18. Despela la piel del pimiento con un cuchillo.
- 19. Corta la carne del pimiento en trozos grandes.
- 20. Añade los trozos de pimiento al Feta.
- 21. Mezcla la crema con una batidora de mano hasta que quede suave.
- 22. Condimenta el dip al gusto con sal y pimienta.
- 23. Lava el perejil y sécalo bien.
- 24. Separa las hojas de perejil de los tallos.
- 25. Pica las hojas de perejil finamente.
- 26. Vierte el dip terminado en un plato de servir.
- 27. Espolvorea el dip con los piñones tostados.
- 28. Decora el dip con el perejil picado.
- 29. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 146
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 4 g