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🍽️ Sándwich de pierna de cordero con verduras asadas
698 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Pimiento rojo 1 ud.
- Pimiento amarillo 1 ud.
- Calabacín 1 ud.
- Aceite de oliva 1 cdta.
- Sal Pizca
- Piñones 2 cdta.
- Albahaca fresca 15 g
- Mayonesa 8 cdta.
- Parmesano rallado 3 cdta.
- Pan ciabatta 2 ud.
- Tomates pera 2 ud.
- Asado de cordero frío 400 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados calor arriba y abajo.
- 2. Lava bien los pimientos.
- 3. Corta los pimientos en cuartos y quita el tallo y las semillas.
- 4. Lava el calabacín.
- 5. Corta los extremos del calabacín.
- 6. Corta el calabacín longitudinalmente en rodajas finas.
- 7. Coloca las verduras preparadas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 8. Rocía las verduras con aceite de oliva.
- 9. Sazona las verduras con sal.
- 10. Introduce la bandeja en el horno durante unos 20 minutos.
- 11. Calienta una sartén a fuego fuerte.
- 12. Tuesta los piñones sin grasa adicional durante unos 2 minutos.
- 13. Retira los piñones de la sartén y colócalos en un plato para que se enfríen.
- 14. Lava la albahaca.
- 15. Seca las hojas de albahaca.
- 16. Desprende las hojas de los tallos.
- 17. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 18. Coge un bol.
- 19. Mezcla la mayonesa con la albahaca picada.
- 20. Añade los piñones enfriados a la mezcla de mayonesa.
- 21. Añade el parmesano a la mezcla.
- 22. Remueve todo bien.
- 23. Calienta el pan ciabatta brevemente en el horno si lo deseas.
- 24. Corta el pan ciabatta por la mitad.
- 25. Abre el pan longitudinalmente para formar un bolsillo.
- 26. Lava los tomates.
- 27. Quita el rabillo de los tomates.
- 28. Corta los tomates en rodajas finas.
- 29. Corta la carne de cordero en rodajas finas.
- 30. Unta el pan ciabatta con la mayonesa de pesto.
- 31. Cubre el pan con las rodajas de cordero.
- 32. Coloca las rodajas de tomate encima.
- 33. Añade las verduras asadas.
- 34. Sirve el sándwich.
Nutrición por ración
- kcal: 698
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 48 g