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🍽️ Salsa verde de chile asado
81 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Chile picante mix 3 uds.
- Pimiento, verde 2 uds.
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Aceite de oliva 2 cdas.
- Cilantro, fresco 15 g
- Limones bio 1 ud.
- Dientes de ajo 2 uds.
- Sal Pizca
- Azúcar Pizca
Preparación
- 1. Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
- 2. Lava los chiles verdes y los pimientos bajo el agua corriente.
- 3. Corta los chiles y los pimientos por la mitad.
- 4. Retira las semillas y las venas blancas del interior de los pimientos y los chiles.
- 5. Corta la cebolla también por la mitad.
- 6. Retira la capa exterior seca de la cebolla.
- 7. Coloca las verduras preparadas en un bol grande.
- 8. Añade dos cucharadas soperas de aceite.
- 9. Mezcla bien las verduras con el aceite hasta que estén uniformemente cubiertas.
- 10. Coloca la cebolla, los pimientos y los chiles en la rejilla caliente de la parrilla.
- 11. Asa las verduras durante unos tres a cuatro minutos.
- 12. Gira las verduras si es necesario y sigue asándolas hasta que tengan marcas oscuras y bien tostadas.
- 13. Retira las verduras asadas de la parrilla y resérvalas.
- 14. Lava el cilantro fresco bajo el agua corriente.
- 15. Escurre bien el cilantro para que esté seco.
- 16. Retira los tallos gruesos y fibrosos del cilantro y deséchalos.
- 17. Corta la lima por la mitad.
- 18. Exprime el zumo de la lima.
- 19. Pela el diente de ajo y retira la piel.
- 20. Coloca las verduras asadas y enfriadas en un recipiente alto para batir.
- 21. Añade el cilantro preparado.
- 22. Añade el diente de ajo pelado.
- 23. Añade tres cucharadas soperas de zumo de lima.
- 24. Añade dos cucharadas soperas de aceite de oliva.
- 25. Condimenta la mezcla con sal.
- 26. Añade una pizca de azúcar.
- 27. Bate todos los ingredientes con una batidora de mano o un procesador hasta obtener una salsa fina.
- 28. Prueba la salsa verde y añade más sal o zumo de lima si es necesario.
- 29. Sirve la salsa a tu gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 81
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 6 g