← Todas las recetas
🍽️ Filetear trucha arcoíris
205 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- trucha arcoíris, entera 1 unidades
Preparación
- 1. Limpia bien el pescado bajo agua fría y sécalo con una toalla de cocina. Coloca un cuchillo afilado en diagonal en la cabeza y haz un corte hasta la espina central.
- 2. Vuelve a colocar el cuchillo y corta con cuidado a lo largo de la espina central hasta la aleta de la cola.
- 3. Separa la carne de la columna vertebral a lo largo de la espina central con movimientos uniformes.
- 4. Desprende con cuidado el filete de la trucha arcoíris.
- 5. Introduce el cuchillo debajo de la espina central y separa el segundo filete.
- 6. Procesa los filetes según tu preferencia.
- 7. Encuentra una receta adecuada para la trucha arcoíris aquí: [recipeLink=302672]
Nutrición por ración
- kcal: 205
- Protein: – g · Fett/Fat: – g · Carbs: – g