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🍳 Huevos revueltos esponjosos con jamón
471 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Jamón cocido 100 g
- Huevos 8 unidades
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Leche 50 ml
- Mantequilla 2 cda
- Pan de centeno 4 rodajas
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 2. Corta el jamón también en cubos pequeños.
- 3. Pon los cubos de jamón en un bol.
- 4. Añade los huevos, la sal, la pimienta y la leche.
- 5. Mezcla todo bien.
- 6. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio.
- 7. Añade los cubos de cebolla a la sartén.
- 8. Sofríe las cebollas durante dos a tres minutos, hasta que estén blandas y transparentes.
- 9. Vierte la mezcla de huevos sobre las cebollas.
- 10. Deja la mezcla reposar sin tocar durante unos 30 segundos.
- 11. Usa una espátula y empuja los huevos repetidamente en la sartén.
- 12. Desprende ligeramente los huevos del fondo de la sartén mientras lo haces.
- 13. Deja de cocinar cuando los huevos estén cuajados y tengan algunos puntos marrones.
- 14. Pon los huevos revueltos en un plato.
- 15. Sirve el plato junto con pan.
Nutrición por ración
- kcal: 471
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 25 g