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🍳 Huevos revueltos con pimiento y tomate
287 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Pimiento, rojo 1 unidades
- Pimiento, verde 1 unidades
- Huevos 4 unidades
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Leche 50 ml
- Mantequilla 2 cda
- Tomates de arbusto 2 unidades
- Pan de centeno 4 rodajas
Preparación
- 1. Lava los pimientos bien bajo el agua corriente.
- 2. Corta los pimientos por la mitad.
- 3. Retira las semillas y el tallo duro.
- 4. Corta la carne del pimiento en cubos pequeños.
- 5. Bate los huevos en un bol aparte.
- 6. Añade sal y pimienta al gusto.
- 7. Añade un poco de leche.
- 8. Mezcla la mezcla de huevo con un tenedor o un batidor hasta que esté bien combinada.
- 9. Calienta una sartén a fuego medio.
- 10. Añade un trozo de mantequilla a la sartén caliente.
- 11. Deja que la mantequilla se derrita.
- 12. Añade los cubos de pimiento a la sartén.
- 13. Sofríe el pimiento durante unos 2 minutos.
- 14. Vierte la mezcla de huevo preparada sobre el pimiento.
- 15. Deja la mezcla reposar sin tocar durante unos 30 segundos.
- 16. Coge una espátula.
- 17. Mueve y raspa los huevos en la sartén.
- 18. Repite el movimiento hasta que los huevos estén completamente cuajados.
- 19. Asegúrate de que los huevos se doren ligeramente.
- 20. Lava los tomates bajo el agua corriente.
- 21. Corta los tomates en rodajas de unos 1 cm de grosor.
- 22. Coloca los huevos revueltos listos en los platos.
- 23. Coloca las rodajas de tomate como guarnición encima.
- 24. Sirve el plato junto con pan fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 287
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 19 g