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🍽️ Bolitas de remolacha con col rizada en salsa de nata
372 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pan de tostada 400 g
- leche 150 ml
- remolacha 250 g
- cebollas, amarillas 1 ud.
- nueces de avellana, enteras 4 c. s.
- arándanos rojos, secos 50 g
- col de Saboya 800 g
- aceite 2 c. s.
- sal pizca
- rábano picante 1 c. s.
- huevos 2 ud.
- pan rallado 5 c. s.
- nata para montar 200 g
- pimienta, negra molida pizca
Preparación
- 1. Corta el pan de tostada en trozos grandes.
- 2. Pon los trozos de pan en un bol grande.
- 3. Calienta la leche.
- 4. Vierte la leche caliente sobre los trozos de pan.
- 5. Deja que los trozos de pan se empapen en la leche durante un tiempo.
- 6. Deja escurrir la remolacha.
- 7. Ralla la remolacha de forma gruesa en el bol con el pan empapado.
- 8. Corta la cebolla por la mitad.
- 9. Pela las mitades de cebolla.
- 10. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 11. Trocea las avellanas de forma gruesa.
- 12. Trocea los arándanos rojos de forma gruesa.
- 13. Retira las hojas exteriores de la col rizada.
- 14. Corta la col rizada en cuartos.
- 15. Retira el tallo de la col rizada.
- 16. Corta la col rizada en tiras de aprox. 0,5 cm de ancho.
- 17. Lava las tiras de col rizada en un colador.
- 18. Deja escurrir bien la col rizada.
- 19. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una olla a fuego medio.
- 20. Reserva aproximadamente tres cuartas partes de la cebolla picada.
- 21. Añade la cebolla junto con la col rizada a la olla.
- 22. Sofríe las verduras removiendo de vez en cuando durante aprox. 15 minutos.
- 23. Lleva a ebullición aprox. 3 litros de agua con sal en otra olla.
- 24. Añade el rábano picante a la mezcla de pan.
- 25. Añade los huevos a la mezcla de pan.
- 26. Añade la cebolla restante a la mezcla de pan.
- 27. Añade la mitad de los arándanos rojos a la mezcla de pan.
- 28. Añade el pan rallado a la mezcla de pan.
- 29. Amasa bien los ingredientes.
- 30. Si es necesario, añade más pan rallado.
- 31. Húmedece tus manos.
- 32. Forma las bolitas con la masa de aprox. 5 cm de diámetro.
- 33. Añade las bolitas al agua con sal hirviendo.
- 34. Deja cocer las bolitas durante aprox. 10–15 minutos.
- 35. Asegúrate de que el agua no hierva con burbujas fuertes.
- 36. Añade los arándanos rojos restantes a la col rizada.
- 37. Añade la nata a la col rizada.
- 38. Mezcla todo bien.
- 39. Sazona con sal y pimienta.
- 40. Lleva la col rizada a ebullición de nuevo.
- 41. Retira las bolitas del agua con una espumadera.
- 42. Sirve la col rizada en salsa en platos hondos.
- 43. Coloca las bolitas sobre la col rizada.
- 44. Espolvorea las bolitas con las avellanas picadas.
- 45. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 372
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 44 g