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🍽️ Risotto cremoso con salmón sabroso y cebollino fresco
810 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- salmón en filete, congelado 400 g
- tomillo, fresco 10 g
- parmesano 100 g
- chalotas 75 g
- mantequilla 60 g
- arroz para risotto 400 g
- caldo de verduras 400 g
- cebollino, fresco 10 g
- limones ecológicos 1 ud.
- nuez moscada, molida una pizca
- sal una pizca
- pimienta, negra molida una pizca
Preparación
- 1. Dejamos que el filete de salmón se descongele mejor durante la noche en la nevera.
- 2. Lava el filete a fondo y sécalo con un paño de cocina.
- 3. Corta el salmón en cubos de aprox. 3 cm.
- 4. Lava las ramitas de tomillo y sacúdelas para secarlas.
- 5. Introduce el parmesano en trozos grandes en el recipiente de mezcla.
- 6. Coloca la taza medidora y tritura el queso durante 10 segundos a velocidad 10.
- 7. Saca el parmesano triturado del recipiente y resérvalo.
- 8. Pela las chalotas y córtalas por la mitad.
- 9. Tritura las chalotas en el recipiente de mezcla con la taza medidora puesta durante 3 segundos con la función Turbo.
- 10. Añade el salmón en cubos, las ramitas de tomillo y 2 cucharadas soperas de mantequilla a las chalotas.
- 11. Sofríe la mezcla durante 4 minutos sin la taza medidora puesta, usando la función de salteado.
- 12. Añade el arroz para risotto y sofríelo durante otros 3 minutos con la función de salteado.
- 13. Desglasea todo con caldo caliente.
- 14. Cocina el risotto sin la taza medidora a giro izquierdo, velocidad 1 y 100 °C.
- 15. El tiempo de cocción corresponde a la indicación del paquete para el arroz más 5 minutos.
- 16. Lava el cebollino y sacúdelo para secarlo.
- 17. Corta el cebollino en rodajas finas y resérvalo.
- 18. Lava el limón con agua caliente y sécalo.
- 19. Ralla la ralladura de la mitad del limón.
- 20. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo de una mitad.
- 21. Al final del tiempo de cocción, comprueba si el arroz está blando y el líquido se ha evaporado.
- 22. Si es necesario, alarga el tiempo de cocción unos minutos más.
- 23. Saca las ramitas de tomillo del recipiente de mezcla.
- 24. Condimenta el risotto con la ralladura de limón, el zumo de limón, nuez moscada, sal y pimienta.
- 25. Añade el parmesano triturado, los trozos restantes de mantequilla y tres cuartas partes del cebollino.
- 26. Remueve los ingredientes con la taza medidora puesta durante 15 segundos a velocidad 3.
- 27. Mezcla el risotto, si es necesario, una vez más brevemente con una espátula.
- 28. Espolvorea el plato terminado con el cebollino restante y sírvelo.
Nutrición por ración
- kcal: 810
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 78 g