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🍽️ Risotto Caprese con almendras tostadas
460 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- almendras, enteras 20 g
- caldo de verduras 900 ml
- cebollas, rojas 2 unidades
- dientes de ajo 1 unidades
- aceite de oliva 2 cda
- pasta de tomate 2 cda
- arroz para risotto 300 g
- mozzarella 2 unidades
- tomates cherry 500 g
- albahaca, fresca 30 g
- sal Pizca
- pimienta, negra molida Pizca
- azúcar Pizca
- orégano, seco Pizca
Preparación
- 1. Tuesta las almendras en una sartén antiadherente sin grasa adicional a fuego medio durante unos 4 minutos.
- 2. Retira las almendras tostadas de la sartén y ponlas en un plato aparte.
- 3. Prepara el caldo de verduras según las instrucciones del paquete y mantenlo caliente.
- 4. Corta las cebollas y los dientes de ajo por la mitad.
- 5. Quita la piel de las cebollas y los dientes de ajo.
- 6. Pica finamente las cebollas peladas y los dientes de ajo.
- 7. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una olla a fuego medio.
- 8. Añade las cebollas y el ajo picados a la olla y sofríelos durante unos 3 minutos.
- 9. Añade la pasta de tomate y sofríela durante unos 1 minuto más.
- 10. Añade el arroz a la olla y sofríelo durante unos 1 minuto más.
- 11. Desglasea el arroz con una cucharada sopera del caldo de verduras caliente.
- 12. Haz que el risotto hierva a fuego lento y remuévelo regularmente.
- 13. Añade más caldo poco a poco, de modo que el arroz siempre esté ligeramente cubierto.
- 14. Haz que el risotto hierva durante unos 20 minutos, hasta que el arroz esté cocido.
- 15. Mientras tanto, desmenuza la mozzarella en trozos grandes.
- 16. Lava los tomates bien.
- 17. Corta los tomates lavados por la mitad.
- 18. Lava la albahaca y sacúdela para secarla.
- 19. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 20. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- 21. Fríe las mitades de tomate durante unos 4 minutos en la sartén.
- 22. Condimenta los tomates con sal, pimienta, azúcar y orégano.
- 23. Incorpora las almendras tostadas al risotto ya preparado.
- 24. Ajusta el sabor del risotto con sal, pimienta y azúcar al final.
- 25. Distribuye el risotto en los platos.
- 26. Añade los tomates fritos, la mozzarella y la albahaca como topping.
- 27. Sirve el risotto Caprese inmediatamente y ¡que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 460
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 53 g