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🥗 Galletas de arroz crujientes con salmón y ensalada fresca de aguacate y pepino
536 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- arroz jazmín 200 g
- huevos 4 unidades
- harina de trigo, tipo 405 3 cda
- levadura en polvo 2 cdta
- sal una pizca
- pimienta negra molida una pizca
- aguacate 1 unidades
- pepinos mini 4 unidades
- cilantro fresco 10 g
- aceite de oliva 2 cda
- vinagre 1 cdta
- salsa de soja 1 cda
- mayonesa 3 cda
- salsa sriracha 1 cda
- salmón ahumado 200 g
- sésamo blanco 1 cda
Preparación
- 1. Añade el arroz y 450 mililitros de agua con sal a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición.
- 3. Baja el fuego a nivel medio.
- 4. Tapa la olla.
- 5. Deja cocer el arroz durante unos 12 minutos.
- 6. Retira la olla del fuego y deja enfriar el arroz.
- 7. Transfiere el arroz enfriado a un bol.
- 8. Añade los huevos, la harina, el polvo de hornear, la sal y la pimienta al arroz.
- 9. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 10. Corta el aguacate por la mitad y retira el hueso.
- 11. Separa con cuidado la pulpa del aguacate de la cáscara usando una cuchara.
- 12. Corta el aguacate en cubos grandes.
- 13. Lava bien el pepino.
- 14. Retira los extremos del pepino.
- 15. Corta el pepino en rodajas finas.
- 16. Lava el cilantro.
- 17. Retira los tallos gruesos del cilantro.
- 18. Pica el cilantro de forma grosera.
- 19. Añade el aguacate, las rodajas de pepino y el cilantro a un bol.
- 20. Añade el aceite de oliva, el vinagre y la salsa de soja a la ensalada.
- 21. Mezcla bien los ingredientes de la ensalada.
- 22. Ajusta el sabor de la ensalada con especias al gusto.
- 23. Prepara un segundo bol.
- 24. Mezcla la mayonesa con la salsa sriracha en este bol.
- 25. Precalienta la máquina de gofres.
- 26. Engrasa ligeramente la máquina de gofres.
- 27. Añade entre 4 y 6 cucharadas de masa en cada forma.
- 28. Presiona la masa ligeramente.
- 29. Hornea los gofres durante unos 2 a 3 minutos hasta que estén dorados.
- 30. Unta los gofres de arroz terminados al gusto con la mayonesa de sriracha.
- 31. Cubre los gofres con salmón.
- 32. Añade la ensalada de aguacate y pepino sobre los gofres.
- 33. Decora los gofres al gusto.
- 34. Sirve los gofres inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 536
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 42 g