← Todas las recetas
🍽️ Arroz con queso fresco de cabra y pesto de anacardos con perejil
723 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- arroz de grano largo 300 g
- sal Pizca
- dientes de ajo 1 Ud.
- cebollas, amarillas 1 Ud.
- calabacín 2 Ud.
- perejil, fresco 50 g
- mantequilla 2 Cda
- anacardos 40 g
- aceite de oliva 6 Cda
- pimienta, negra molida Pizca
- queso fresco de cabra 250 g
- pan rallado 50 g
Preparación
- 1. Añade el arroz a una olla y cúbrelo con aproximadamente 700 ml de agua con sal.
- 2. Lleva el agua a ebullición.
- 3. Baja el fuego a bajo.
- 4. Deja cocinar el arroz tapado durante aproximadamente 12 minutos a fuego lento.
- 5. Pela los dientes de ajo mientras tanto.
- 6. Pica los dientes de ajo finamente.
- 7. Corta la cebolla por la mitad y pélala.
- 8. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 9. Lava el calabacín.
- 10. Ralla el calabacín de forma gruesa.
- 11. Lava el perejil.
- 12. Seca bien el perejil sacudiéndolo.
- 13. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 14. Pica finamente la mitad de las hojas de perejil.
- 15. Calienta 1 Cda de mantequilla en una sartén a fuego medio.
- 16. Tuesta los anacardos durante aproximadamente 3 minutos en la mantequilla.
- 17. Añade las hojas de perejil, 4 Cda de agua, 4 Cda de aceite de oliva y los anacardos tostados a un recipiente alto.
- 18. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta obtener un pesto.
- 19. Sazona el pesto con sal y pimienta.
- 20. Mezcla el perejil picado, el queso fresco de cabra y el pan rallado en un bol.
- 21. Ajusta el sabor de la mezcla con azúcar, sal y pimienta.
- 22. Húmedece tus manos con agua.
- 23. Forma 8 bolas del mismo tamaño con la mezcla.
- 24. Reboza las bolas en el resto del perejil picado.
- 25. Coloca las bolas en un plato.
- 26. Guarda las bolas en la nevera para su conservación.
- 27. Calienta 2 Cda de aceite de oliva en la sartén a fuego medio-alto.
- 28. Sofríe el calabacín rallado, la cebolla y el ajo durante aproximadamente 2 minutos.
- 29. Añade el arroz cocido y 1 Cda de mantequilla a la sartén.
- 30. Mezcla todo bien.
- 31. Baja el fuego.
- 32. Fríe el arroz durante aproximadamente 3 minutos removiendo.
- 33. Incorpora el pesto al arroz.
- 34. Sazona el arroz con sal y pimienta.
- 35. Mezcla bien el arroz.
- 36. Sirve el arroz en platos.
- 37. Añade el queso fresco de cabra y el pesto de anacardos con perejil.
- 38. Coloca los bombones de queso fresco sobre el arroz.
- 39. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 723
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 70 g