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🍽️ Tiernos rollos de carne de ciervo con col lombardo agridulce y ñoquis
596 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- rollo de carne de ciervo 750 g
- aceite 3 cda
- cebollas, amarillas 1 ud.
- manzanas, rojas 1 ud.
- col lombardo en bote 500 g
- vino tinto, seco 200 ml
- hojas de laurel, secas 1 ud.
- agua 400 ml
- salsa de asado, en polvo 4 cda
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- ñoquis de patata mini 800 g
- azúcar pizca
- perejil, fresco 10 g
Preparación
- 1. Deja descongelar la carne de cierno en la nevera durante la noche.
- 2. Precalienta el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 3. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén hasta que humee mucho.
- 4. Sella el rollo de carne por todos los lados durante aproximadamente 1 minuto a fuego fuerte.
- 5. Coloca la carne en una fuente para horno.
- 6. Cocina la carne en el horno durante 60 a 70 minutos.
- 7. Corta las cebollas por la mitad y pélalas.
- 8. Corta las cebollas en tiras finas.
- 9. Pela la manzana.
- 10. Corta la manzana por la mitad y quita el corazón.
- 11. Corta la pulpa de la manzana en cubos pequeños.
- 12. Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla a fuego medio.
- 13. Añade las tiras de cebolla y los cubos de manzana a la olla.
- 14. Sofríe las verduras durante aproximadamente 3 minutos.
- 15. Espera a que las verduras pierdan su color.
- 16. Añade la col lombardo, 100 mililitros de vino tinto y la hoja de laurel.
- 17. Deja cocinar las verduras a fuego lento durante 60 minutos.
- 18. Hierve el agua y 100 mililitros de vino tinto en una olla.
- 19. Disuelve el polvo de salsa de asado en el líquido.
- 20. Deja que la salsa hierva de nuevo.
- 21. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 22. Mantén la salsa caliente hasta que la sirvas.
- 23. Hierve aproximadamente 2 litros de agua con sal en una olla.
- 24. Tapa la olla brevemente mientras hierve el agua.
- 25. Añade los ñoquis al agua con sal hirviendo.
- 26. Cocina los ñoquis sin tapa durante 10 minutos.
- 27. Asegúrate de que el agua deje de hervir durante la cocción.
- 28. Condimenta la col lombardo con azúcar y sal.
- 29. Lava el perejil.
- 30. Seca bien el perejil sacudiéndolo.
- 31. Desprende las hojas de perejil.
- 32. Saca la carne de ciervo del horno.
- 33. Retira con cuidado la red de asado de la carne.
- 34. Corta la carne en rodajas.
- 35. Sirve la carne, la col lombardo y los ñoquis en platos.
- 36. Espolvorea el plato con perejil fresco.
- 37. Sirve la salsa de asado caliente aparte.
Nutrición por ración
- kcal: 596
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g