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🍽️ Patatas con tomillo y verduras ratatouille
320 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, principalmente de cocción firme 1 kg
- tomillo, fresco 10 g
- aceite de oliva 4 cda
- sal 1 pizca
- pimienta, molida negra 1 pizca
- dientes de ajo 1 unidades
- cebollas, rojas 2 unidades
- pimiento rojo 2 unidades
- pimiento amarillo 2 unidades
- calabacín 1 unidades
- azúcar 1 cdta
- tomates, trituradas 400 g
- vinagre balsámico, claro 1 cda
Preparación
- 1. Enciende el horno a 220 °C con aire caliente.
- 2. Lava las patatas bien.
- 3. Corta las patatas sin pelar en cubos de aprox. 1 cm.
- 4. Lava el tomillo y sécalo con papel de cocina.
- 5. Desprende las hojas de tomillo de los tallos.
- 6. Pica las hojas de tomillo finamente.
- 7. Pon los cubos de patata en un bol.
- 8. Añade el tomillo picado.
- 9. Añade 2 cda de aceite de oliva.
- 10. Condimenta con sal y pimienta.
- 11. Mezcla todo bien.
- 12. Distribuye las patatas uniformemente sobre una bandeja de horno.
- 13. Hornea las patatas aprox. 20 minutos hasta que estén doradas.
- 14. Pela el ajo.
- 15. Corta el ajo en cubos finos.
- 16. Corta las cebollas por la mitad.
- 17. Pela las mitades de cebolla.
- 18. Corta las mitades de cebolla en cuartos.
- 19. Separa las capas de la cebolla.
- 20. Lava los pimientos.
- 21. Corta los pimientos por la mitad.
- 22. Retira las semillas y el tallo de los pimientos.
- 23. Corta los pimientos en cubos.
- 24. Lava el calabacín.
- 25. Corta los extremos del calabacín.
- 26. Corta el calabacín en cuartos a lo largo.
- 27. Corta el calabacín en rodajas.
- 28. Calienta 2 cda de aceite de oliva en una olla a fuego medio.
- 29. Sofríe el ajo, las cebollas, los pimientos, el calabacín y el azúcar aprox. 5 minutos.
- 30. Añade las tomates trituradas para desglasar las verduras.
- 31. Añade aprox. 100 ml de agua.
- 32. Añade el vinagre balsámico.
- 33. Deja cocinar a fuego medio cda ratatouille aprox. 5 minutos.
- 34. Condimenta el ratatouille con sal y pimienta.
- 35. Saca las patatas asadas del horno.
- 36. Sirve las patatas y el ratatouille en platos.
- 37. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 320
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 55 g