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🍽️ Quiche crujiente con jamón y puerro
707 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cuark con 40 % de grasa en materia seca 125 g
- Aceite 5 cda
- Sal Pizca
- Harina de trigo, tipo 405 250 g
- Huevos 5 unidades
- Emmental en bloque 200 g
- Puerro 1 unidades
- Tiras de bacon 125 g
- nata agria 300 g
- Pimienta, molida negra Pizca
- Nuez moscada, molida Pizca
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados aire caliente.
- 2. Añade el quark, 3 cda aceite, sal, harina, 2 cda agua y 1 huevo en un bol.
- 3. Mezcla los ingredientes durante 1 minuto en la velocidad más alta.
- 4. Saca la masa y amásala brevemente sobre una superficie espolvoreada con harina.
- 5. Estira la masa y colócala en un molde para quiche engrasado de 28 cm Durchmesser.
- 6. Deja un borde de unos 3 cm y corta la masa sobrante.
- 7. Pica el fondo varias veces con un tenedor.
- 8. Coloca el molde en la nevera mientras preparas el relleno.
- 9. Corta el queso en trozos pequeños.
- 10. Reduce el queso a polvo en el vaso de la batidora con la tapa medida puesta durante 10 segundos en Stufe 8.
- 11. Vierte el queso molido en un bol.
- 12. Corta el puerro por la mitad a lo largo y retira la base de la raíz.
- 13. Corta el puerro en trozos grandes.
- 14. Lava bien el puerro y déjalo escurrir.
- 15. Reduce el puerro en el vaso de la batidora durante 40 segundos en Stufe 5.
- 16. Empuja el puerro hacia los lados del vaso con una espátula.
- 17. Añade 2 cda aceite y las tiras de bacon.
- 18. Pocea la mezcla sin la tapa medida en sentido antihorario durante 10 minutos en Stufe 1 a 100 grados.
- 19. Añade la crema agria, 3/4 del queso, 4 huevos, sal, pimienta y nuez moscada al vaso de la batidora.
- 20. Mezcla los ingredientes con la tapa medida puesta durante 30 segundos en Stufe 4.
- 21. Vierte la mezcla de huevo y puerro sobre la masa en la nevera.
- 22. Espolvorea la quiche con el queso restante.
- 23. Hornea la quiche durante unos 30 a 35 minutos en el horno.
- 24. Saca la quiche con cuidado del horno.
- 25. Desmolda y córtala en trozos.
- 26. Sirve la quiche y disfrútala.
Nutrición por ración
- kcal: 707
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 47 g