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🍽️ Tortitas crujientes de requesón con ajo de oso
266 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- ajo de oso 40 g
- cebollinos 1 manojo
- requesón 40 % Fett i.Tr. 500 g
- sémola de trigo blando 150 g
- huevos 2 unidades
- sal una pizca
- pimienta negra molida una pizca
- aceite de girasol 4 cda
Preparación
- 1. Lava el ajo de oso cuidadosamente bajo agua corriente.
- 2. Seca el ajo de oso con un paño de cocina.
- 3. Pica el ajo de oso finamente.
- 4. Lava los cebollinos.
- 5. Seca los cebollinos.
- 6. Elimina los extremos duros de la raíz de los cebollinos.
- 7. Corta los cebollinos en trozos pequeños.
- 8. Coge un bol grande.
- 9. Añade el ajo de oso picado al bol.
- 10. Añade los cebollinos cortados al bol.
- 11. Añade el requesón al bol.
- 12. Añade la sémola al bol.
- 13. Añade los huevos al bol.
- 14. Mezcla bien todos los ingredientes en el bol.
- 15. Condimenta la mezcla con sal.
- 16. Condimenta la mezcla con pimienta.
- 17. Deja que la mezcla repose durante unos 40 minutos.
- 18. Coge dos cucharadas.
- 19. Forma pequeñas tortitas con la mezcla.
- 20. Repite esto hasta que tengas 12 tortitas.
- 21. Coge una sartén.
- 22. Añade aceite a la sartén.
- 23. Calienta la sartén a fuego medio.
- 24. Coloca las tortitas en el aceite de girasol caliente.
- 25. Fríe las tortitas a temperatura baja.
- 26. Fríe las tortitas durante unos 4 minutos.
- 27. Da la vuelta a las tortitas.
- 28. Fríe el otro lado durante unos 4 minutos.
- 29. Fríe las tortitas hasta que estén doradas.
- 30. Coge un trozo de papel de cocina.
- 31. Coloca las tortitas fritas sobre el papel de cocina.
- 32. Deja escurrir el exceso de aceite.
- 33. Sirve las tortitas.
Nutrición por ración
- kcal: 266
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 26 g