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🍽️ Escalopes de pavo en marinada de miel y chile

368 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Cayenne 1 cucharadita
• Chile, molido 0.25 cucharadita
• Miel 2 cucharadas
• Aceite de oliva 7 cucharadas
• Escalopes de pechuga de pavo 600 g
• Sal Pizca

Preparación

1. 1. En un bol, mezcla el cayenne, el chile, la miel y el aceite. Enjuaga los escalopes, sécalos con papel de cocina y colócalos en la marinada. Tápalo y déjalo en la nevera durante unos 20 minutos.
2. 2. Después, sazona los escalopes con sal y pónlos a la parrilla sobre la rejilla engrasada durante unos 5 minutos por cada lado. ¡Que aproveche!

Nutrición por ración

• kcal: 368
• Protein: 43 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 9 g