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🍽️ Pechuga de pavo piccata con pappardelle, parmesano y crema de cebollino y limón
709 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pechuga de pavo 600 g
- limones 1 unidades
- puerro 1 unidades
- cebollino, fresco 15 g
- sal Pizca
- harina de trigo, tipo 405 2 cda
- huevos 2 unidades
- parmesano 50 g
- aceite 3 cda
- pappardelle, fresco 800 g
- crema agria 100 g
- pimienta, molida negra Pizca
- azúcar Pizca
Preparación
- 1. Enciende el horno a 100 grados ventilados.
- 2. Lava las pechugas de pavo bajo el agua corriente.
- 3. Seca la carne con un paño de cocina.
- 4. Deja la carne a temperatura ambiente durante un breve tiempo.
- 5. Lava el limón bajo agua caliente.
- 6. Ralla aproximadamente una cucharadita de la cáscara.
- 7. Corta el limón por la mitad.
- 8. Exprime el zumo del limón.
- 9. Corta la base dura del puerro.
- 10. Corta el puerro por la mitad a lo largo.
- 11. Mantén las varas de puerro unidas por abajo y ábrelas en abanico.
- 12. Lava bien las mitades de puerro bajo el agua corriente.
- 13. Corta el puerro en tiras finas en diagonal.
- 14. Lava el cebollino bajo el agua corriente.
- 15. Seca el cebollino sacudiéndolo.
- 16. Corta el cebollino en anillos finos.
- 17. Corta las pechugas de pavo por la mitad transversalmente en el centro.
- 18. Aplana los filetes para obtener ocho filetes finos.
- 19. Condimenta los filetes con sal.
- 20. Coloca la harina en un plato.
- 21. Bate los huevos en un bol aparte.
- 22. Reserva aproximadamente la mitad de los anillos de cebollino.
- 23. Añade el cebollino a los huevos batidos.
- 24. Añade el rallado de limón reservado a los huevos.
- 25. Ralla el parmesano fino.
- 26. Mezcla el parmesano rallado con la mezcla de huevos.
- 27. Vierte aproximadamente cinco litros de agua en una olla.
- 28. Sala el agua generosamente.
- 29. Lleva el agua a ebullición.
- 30. Pasa los filetes primero por la harina.
- 31. Pasa los filetes empanados luego por la mezcla de huevo y parmesano.
- 32. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén.
- 33. Coloca la sartén a fuego medio.
- 34. Fríe la carne durante aproximadamente dos minutos por el primer lado hasta que esté dorada.
- 35. Fríe la carne durante aproximadamente dos minutos por el segundo lado hasta que esté dorada.
- 36. Coloca las piccata fritas sobre papel de cocina.
- 37. Seca el exceso de grasa de la carne.
- 38. Coloca las piccata en un plato.
- 39. Introduce el plato con la carne en el horno precalentado.
- 40. Limpia bien la sartén de freír.
- 41. Cocina las pappardelle en el agua salada hirviendo.
- 42. Cocina la pasta durante aproximadamente cuatro minutos.
- 43. Escurre la pasta al dente.
- 44. Reserva un poco del agua de cocción de la pasta.
- 45. Calienta una cucharada de aceite en la sartén limpia.
- 46. Coloca la sartén a fuego medio.
- 47. Sofríe el puerro durante aproximadamente cuatro minutos.
- 48. Desglasa el puerro con 100 mililitros del agua de pasta reservada.
- 49. Mezcla 100 gramos de crema agria en la sartén.
- 50. Condimenta la salsa con sal.
- 51. Condimenta la salsa con pimienta.
- 52. Añade un poco de azúcar a la salsa.
- 53. Añade un poco de zumo de limón a la salsa.
- 54. Vierte la pasta escurrida en la sartén con la salsa.
- 55. Mezcla la pasta inmediatamente con la crema de cebollino y limón.
- 56. Prueba la pasta y ajusta el sabor si es necesario.
- 57. Coloca la pasta en platos hondos.
- 58. Coloca las piccata de pavo sobre la pasta.
- 59. Espolvorea el plato con el cebollino restante.
- 60. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 709
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 69 g