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🍽️ Jugoso bistec de pimienta con crema cremosa de apio y pera y nueces crujientes
616 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- chuletas de cerdo 600 g
- especias para res una pizca
- apionabo 800 g
- peras 2 uds.
- nueces de avellana, enteras 3 cda
- albahaca, fresca 10 g
- sal una pizca
- vinagre balsámico, claro 1 cdta
- aceite 2 cda
- mantequilla 4 cda
- queso crema, natural 100 g
- azúcar una pizca
Preparación
- 1. Lava los bistecs bajo agua fría y sécalos completamente con una toalla de cocina.
- 2. Unta los bistecs uniformemente por todos lados con la mezcla de especias.
- 3. Deja reposar los bistecs sazonados un momento para que absorban el sabor.
- 4. Pela el apio, quítale la piel y córtalo en trozos grandes.
- 5. Lava las peras, pélalas y córtalas en cuartos.
- 6. Quita el corazón de los cuartos de pera.
- 7. Toma dos de los cuartos de pera y córtalos en cubos grandes.
- 8. Trocea las nueces de avellana de forma gruesa.
- 9. Lava la albahaca y sacúdela para secarla.
- 10. Desprende las hojas de albahaca con cuidado de los tallos.
- 11. Añade el apio y la mitad de los cubos de pera a una olla.
- 12. Cubre las verduras con agua con sal y llévalas a ebullición.
- 13. Hierve el apio y las peras durante unos 20 minutos hasta que estén tiernos.
- 14. Mezcla los cuartos de pera restantes en un bol con vinagre balsámico.
- 15. Reserva las peras marinadas.
- 16. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio.
- 17. Tuesta las nueces troceadas durante unos 2 minutos hasta que estén doradas.
- 18. Añade 3 cucharadas de mantequilla y los cubos de pera restantes a la sartén.
- 19. Sofríe la mezcla durante aproximadamente 1 minuto más.
- 20. Sazona ligeramente la mezcla de nueces y pera con sal.
- 21. Transfiere la mezcla a un bol y déjala enfriar.
- 22. Limpia bien la sartén después.
- 23. Calienta 1 cucharada de aceite en la sartén limpia a fuego fuerte.
- 24. Sella los bistecs por todos los lados durante unos 2 minutos a fuego alto.
- 25. Baja el fuego a nivel medio.
- 26. Añade 1 cucharada de mantequilla a la sartén.
- 27. Cocina los bistecs durante unos 3 minutos más.
- 28. Retira la sartén del fuego.
- 29. Espolvorea las hojas de albahaca sobre la carne.
- 30. Cubre el bistec y déjalo reposar durante unos 5 minutos.
- 31. Cuela la mezcla de apio y pera y déjala escurrir.
- 32. Devuelve las verduras escurridas a la olla.
- 33. Deja que las verduras se sequen un poco.
- 34. Añade el queso crema a la olla.
- 35. Bate la mezcla con una batidora de mano y un batidor de varillas hasta que quede cremosa.
- 36. Ajusta el sabor del puré con sal, pimienta y azúcar.
- 37. Sirve el bistec de pimienta en platos.
- 38. Coloca el puré de apio y pera junto a la carne.
- 39. Rocía el plato con la mezcla de nueces y pera.
- 40. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 616
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 26 g