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🍰 Torre de crepes de manzana y ciruela
347 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- manzanas, rojas 3 ud.
- ciruelas 300 g
- limones 1 ud.
- zumo de manzana 100 ml
- miel 70 g
- huevos 2 ud.
- leche 300 ml
- salz una pizca
- harina de trigo, tipo 405 225 g
- levadura en polvo 1 cdta
- aceite de colza 2 cdas.
Preparación
- 1. Pela las manzanas y quita el corazón.
- 2. Corta las manzanas en rodajas finas.
- 3. Lava las ciruelas bien.
- 4. Corta las ciruelas por la mitad y quita los huesos.
- 5. Corta un limón por la mitad.
- 6. Exprime el zumo del limón.
- 7. Añade el zumo de manzana y el zumo de limón a una olla.
- 8. Calienta el líquido a fuego medio.
- 9. Añade la miel a la olla.
- 10. Añade las manzanas y las ciruelas preparadas a la olla.
- 11. Tapa la olla.
- 12. Deja que las frutas infusionen durante unos 5 minutos.
- 13. Añade los huevos, la leche y la sal a un bol.
- 14. Mezcla bien los ingredientes.
- 15. Cuela la harina y el polvo de hornear en el bol.
- 16. Remueve todo hasta obtener una masa ligeramente espesa.
- 17. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio.
- 18. Añade una cucharada de masa a la sartén caliente.
- 19. Inclina la sartén para extender la masa finamente.
- 20. Cocina la crepe durante unos 1 a 2 minutos hasta que esté dorada.
- 21. Voltea la crepe cuando se firme y se despegue del fondo.
- 22. Cocina el otro lado durante unos 1 minuto más hasta que esté dorado.
- 23. Saca la crepe terminada de la sartén.
- 24. Repite el proceso hasta que se consuma toda la masa.
- 25. Apila las crepes alternando con rodajas de manzana y ciruelas para formar cuatro torres.
- 26. Añade un poco de miel a las torres al gusto.
- 27. Sirve la torre de crepes junto con el resto del compota.
Nutrición por ración
- kcal: 347
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 59 g