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🍳 Tortitas de Miel
269 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Huevos 4 ud.
- Harina de trigo, tipo 405 200 g
- Sal Pizca
- Leche 300 ml
- Aceite 8 cdas.
- Miel 2 cdas.
Preparación
- 1. Bate los huevos en un bol con fuerza con un tenedor o un batidor de varillas.
- 2. Añade la harina y una pizca de sal a los huevos y mezcla los ingredientes a granel.
- 3. Vierte la leche poco a poco en el bol, mientras remueves constantemente.
- 4. Sigue removiendo hasta que la masa esté lisa y ligeramente espesa.
- 5. Calienta una cucharada sopera de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio.
- 6. Añade una cucharada de masa a la sartén caliente.
- 7. Inclina la sartén para que la masa se distribuya uniformemente por el fondo.
- 8. Cocina la tortita durante aproximadamente uno a dos minutos, hasta que esté dorada.
- 9. Gira la tortita con cuidado cuando se despegue fácilmente del fondo de la sartén.
- 10. Cocina el segundo lado durante otros treinta segundos hasta que esté dorado.
- 11. Retira la tortita terminada de la sartén y resérvala.
- 12. Repite el proceso hasta que se haya consumido toda la masa.
- 13. Coloca las tortitas en los platos.
- 14. Rocía las tortitas con miel y sírvelas.
Nutrición por ración
- kcal: 269
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g