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🍝 Penne cremosas de pollo y pimiento
786 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Pimiento rojo 1 ud.
- Pimiento amarillo 1 ud.
- Cebollas amarillas 1 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Pechuga de pollo 400 g
- Sal Pizca
- Aceite 2 c. s.
- Pasta de tomate 10 g
- Caldo de verduras 800 ml
- nata para montar 200 g
- Penne rigate 500 g
- Azúcar 1 c. té
- Pimienta negra molida Pizca
- Albahaca fresca 10 g
Preparación
- 1. Lava los pimientos y córtalos por la mitad a lo largo. Retira el tallo duro y las semillas. Corta la pulpa en tiras finas.
- 2. Corta la cebolla por la mitad y retira la capa exterior. Pela el diente de ajo.
- 3. Lava la pechuga de pollo bajo el agua fría. Sécala con un paño de cocina. Corta la carne en tiras y sazona ligeramente con sal.
- 4. Añade los trozos de cebolla y el ajo al recipiente de mezcla de tu aparato. Coloca la tapa medidora. Tritura los ingredientes durante 8 segundos a velocidad 6.
- 5. Empuja los ingredientes picados desde los bordes hacia el centro con una espátula.
- 6. Añade las tiras de pollo y el aceite. Retira la tapa medidora. Fríe la mezcla durante 4 minutos a la temperatura de salteado.
- 7. Añade la pasta de tomate, el caldo caliente, la nata, las tiras de pimiento, la pasta penne, 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de sal y un poco de pimienta.
- 8. Cocina la mezcla sin la tapa medidora durante 13 minutos. Configura el aparato en giro a la izquierda, velocidad 1 y 100 grados Celsius.
- 9. Lava la albahaca bajo el agua fría. Escúrrela bien para que no queden gotas de agua.
- 10. Desprende las hojas de albahaca de los tallos. Corta las hojas en tiras finas.
- 11. Comprueba al finalizar el tiempo de cocción si la pasta está blanda y la salsa espesa.
- 12. Si la pasta sigue estando al dente o la salsa parece demasiado líquida, cocina el plato unos minutos más.
- 13. Remueve la pasta con cuidado para mezclar todo uniformemente.
- 14. Sazona la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 15. Reparte la pasta en los platos. Espolvorea con las tiras de albahaca y sirve caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 786
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 82 g