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🍽️ Guiso de pollo con pimientos y espaguetis de huevo
454 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 2 unidades
- Pimientos, rojos 2 unidades
- Pimientos, amarillos 1 unidades
- Pechuga de pollo 400 g
- Perejil, fresco 25 g
- Aceite 2 cda
- Sal Pizca
- Pimentón dulce Pizca
- Pasta de tomate 150 g
- Espaguetis de huevo 400 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 2. Lava bien los pimientos. Quita el tallo y las semillas. Corta los pimientos en trozos de unos 2 cm.
- 3. Enjuaga la pechuga de pollo. Sécala con un paño de cocina. Corta la carne en cubos de unos 2 cm.
- 4. Lava el perejil. Sécalo bien. Separa las hojas de los tallos.
- 5. Calienta 1 cda de aceite en una olla a fuego medio.
- 6. Sala los cubos de pollo. Sazona con pimentón.
- 7. Dora los cubos de pollo en la olla durante unos 4 minutos por todos los lados.
- 8. Saca los cubos de pollo de la olla. Ponlos en un plato y resérvalos.
- 9. Calienta de nuevo 1 cda de aceite en la grasa restante de la olla.
- 10. Dora los pimientos y las cebollas a fuego medio-alto durante unos 2 minutos.
- 11. Añade el perejil y la pasta de tomate a la olla.
- 12. Sofríe las verduras y los ingredientes otros 2 minutos.
- 13. Desglasa las verduras con unos 400 ml de agua.
- 14. Deja que todo cocine a fuego medio durante unos 10 minutos.
- 15. Lleva a ebullición unos 1 litro de agua con sal en otra olla.
- 16. Añade los espaguetis de huevo al agua hirviendo.
- 17. Cocina los espaguetis de huevo durante unos 10–12 minutos.
- 18. Escurre los espaguetis de huevo en un colador.
- 19. Añade los cubos de pollo de nuevo al guiso.
- 20. Mezcla bien el pollo con el guiso.
- 21. Sirve el guiso junto con los espaguetis de huevo en platos.
- 22. Sirve el plato. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 454
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 51 g