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🍳 Panini crujientes de tomate y mozzarella
380 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Tomates de arbusto 2 ud.
- Mozzarella 1 ud.
- Aceitunas, verdes 40 g
- Tomates, secas 40 g
- Albahaca, fresca 10 g
- Bollos 4 ud.
- Aceite de oliva 5 c.
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Lava los tomates frescos cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos duros de los tomates.
- 3. Corta los tomates en rodajas finas y uniformes.
- 4. Deja escurrir bien el mozzarella en un colador.
- 5. Corta el mozzarella en 8 rodajas finas.
- 6. Pon las aceitunas en un colador y déjalas escurrir.
- 7. Corta las aceitunas en rodajas finas.
- 8. Pica los tomates secos de forma gruesa.
- 9. Lava las hojas frescas de albahaca.
- 10. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 11. Desprende las hojas con cuidado de los tallos.
- 12. Corta los bollos por la mitad a lo largo.
- 13. Añade un poco de aceite de oliva en las caras internas de los bollos.
- 14. Cubre las mitades inferiores de los bollos con las rodajas de tomate fresco.
- 15. Coloca las rodajas de mozzarella encima.
- 16. Distribuye las aceitunas sobre el queso.
- 17. Añade los tomates secos picados.
- 18. Coloca las hojas de albahaca en la parte superior.
- 19. Sazona todo con sal y pimienta al gusto.
- 20. Cubre el relleno con las mitades superiores de los bollos.
- 21. Calienta 1 c. de aceite de oliva en una sartén a fuego alto.
- 22. Coloca los panini en la sartén caliente.
- 23. Dora los bollos durante unos 5 minutos hasta que estén dorados.
- 24. Presiona ligeramente los panini durante la cocción con una espátula.
- 25. Gira los bollos y dora el otro lado también hasta que estén dorados.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 43 g