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🍽️ Arroz con Pak-Choi y Gambas
695 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Gambas cocidas, congeladas 600 g
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Jengibre, fresco 20 g
- Dientes de ajo 1 ud.
- Limones bio 1 ud.
- Pak Choi 2 ud.
- Cacahuetes, tostados y salados 75 g
- Aceite 2 cda
- Chile, molido pizca
- Caldo de verduras 700 ml
- Salsa de soja 2 cda
- Arroz jazmín 300 g
Preparación
- 1. Descongela las gambas idealmente durante la noche en la nevera.
- 2. Corta las cebollas por la mitad, pélalas y córtalas en cubos pequeños.
- 3. Pela el jengibre y el ajo y pica ambos finamente.
- 4. Lava bien el limón, córtalo por la mitad y exprime el zumo.
- 5. Lava el Pak-Choi y retira el tallo duro en la base.
- 6. Corta los tallos blancos y las hojas del Pak-Choi por separado en tiras finas.
- 7. Muele 50 gramos de los cacahuetes muy finamente.
- 8. Pica el resto de los cacahuetes de forma gruesa.
- 9. Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla a fuego alto.
- 10. Sofríe las cebollas, el ajo y el jengibre en ello durante unos 2 minutos, hasta que estén transparentes.
- 11. Añade los cacahuetes picados finamente, el polvo de chile y los tallos del Pak-Choi.
- 12. Saltea los ingredientes brevemente.
- 13. Desglasa todo con el caldo.
- 14. Condimenta con 1 cucharada de salsa de soja.
- 15. Condimenta con 1 cucharada de zumo de limón.
- 16. Añade el arroz.
- 17. Lleva la mezcla a ebullición.
- 18. Tapa la olla y deja cocer el arroz durante unos 12 minutos.
- 19. Mientras tanto, enjuaga las gambas.
- 20. Deja escurrir las gambas.
- 21. Añade las gambas y las hojas de Pak-Choi a la olla.
- 22. Tapa la olla de nuevo y deja cocer todo junto durante unos 3 minutos.
- 23. Ajusta el sabor al gusto con salsa de soja y zumo de limón.
- 24. Espolvorea el plato con los cacahuetes picados gruesamente.
- 25. Sirve el arroz con olla caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 695
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 75 g