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🍽️ Paella de pollo crujiente con guisantes
610 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pechuga de pollo 600 g
- pimiento rojo 2 unidades
- pimiento amarillo 1 unidades
- cebollas amarillas 1 unidades
- dientes de ajo 1 unidades
- aceite 4 cda
- sal una pizca
- pimienta negra molida una pizca
- polvo de curry 2 cdta
- arroz para risotto 300 g
- guisantes congelados 300 g
- caldo de pollo 1 L
- cebollinos 1 manojo
- limones 1 unidades
Preparación
- 1. Lava la carne de pollo bajo agua fría.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne de pollo en cubos pequeños.
- 4. Lava los pimientos bajo el agua corriente.
- 5. Corta los pimientos por la mitad a lo largo.
- 6. Retira las semillas y el tallo de los pimientos.
- 7. Corta los pimientos sin semillas también en cubos.
- 8. Pela las cebollas y el ajo.
- 9. Pica las cebollas y el ajo muy finamente.
- 10. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego alto.
- 11. Saltea los cubos de pollo durante unos 4 minutos.
- 12. Espera hasta que la carne esté dorada.
- 13. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 14. Retira el pollo de la sartén y resérvalo.
- 15. No limpies la sartén, conserva la grasa de la cocción.
- 16. Añade 1 cucharada de aceite a la misma sartén.
- 17. Calienta el aceite a fuego medio.
- 18. Añade los cubos de pimiento, las cebollas y el ajo a la sartén.
- 19. Saltea las verduras durante unos 2 minutos.
- 20. Condimenta la mezcla con sal, pimienta y curry.
- 21. Añade el arroz y los guisantes a la sartén.
- 22. Vierte el caldo sobre los ingredientes.
- 23. Cubre la sartén con una tapa.
- 24. Deja cocinar la paella a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 25. Incorpora el pollo a la sartén después de 10 minutos.
- 26. Lava los cebollinos bajo el agua.
- 27. Seca los cebollinos.
- 28. Corta los cebollinos en rodajas finas.
- 29. Lava el limón bajo el agua corriente.
- 30. Corta el limón en cuatro gajos.
- 31. Añade las rodajas de cebollino a la paella terminada.
- 32. Prueba bien el plato al final.
- 33. Sirve la paella en platos.
- 34. Añade un trozo de limón como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 610
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 78 g