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🍰 Nido de Pascua vegano de almendras
523 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- garbanzos en lata 300 g
- azúcar glas 125 g
- almendras, ralladas 200 g
- zanahorias 1 ud.
- nueces de nogal 150 g
- yogur de soja 150 g
- azúcar moreno 2 cda.
- canela una pizca
- margarina, vegana 1 cda.
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 120 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Escurre los garbanzos en un colador.
- 3. Guarda el agua de cocción.
- 4. Forra una bandeja para magdalenas con moldes.
- 5. Vierte el agua de los garbanzos en un bol.
- 6. Bate el agua con una batidora de mano y varillas hasta que esté firme.
- 7. Añade el azúcar glas poco a poco.
- 8. Incorpora las láminas de almendra a la mezcla.
- 9. Distribuye 1 a 2 cucharadas de la mezcla en los bordes de los moldes.
- 10. Forma un nido con la mezcla de almendras.
- 11. Hornea los nidos durante unos 45 minutos en el horno.
- 12. Gira los moldes con cuidado a los 25 minutos.
- 13. Pela la zanahoria.
- 14. Ralla la zanahoria finamente.
- 15. Pica las nueces de nogal pequeñas.
- 16. Mezcla la zanahoria, las nueces, el yogur de soja y el azúcar de caña en un bol.
- 17. Sazona la mezcla con canela.
- 18. Saca los nidos de almendra del horno.
- 19. Deja que los nidos se enfríen ligeramente.
- 20. Rellena el centro de los nidos con la mezcla de yogur de soja.
- 21. Sirve el nido de Pascua.
Nutrición por ración
- kcal: 523
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 45 g