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🍝 Pasta en una sola olla con salmón
650 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- anís estrellado 2 unidades
- dientes de ajo 1 unidades
- limones 1 unidades
- alcaparras 3 cda
- aceite 2 cda
- sal una pizca
- fusilli 500 g
- eneldo, fresco 20 g
- salmón ahumado 200 g
- parmesano 20 g
- queso crema, natural 200 g
- pimienta, molida negra una pizca
Preparación
- 1. Lava bien el anís estrellado, córtalo en cuartos, quita el tallo y corta o ralla en tiras de unos 0,5 cm de grosor. Pela los dientes de ajo y pica finamente. Lava los limones, ralla aproximadamente 1 cdta de cáscara, córtalos por la mitad y exprime el zumo. Escurre las alcaparras en un colador.
- 2. Calienta el aceite en una olla a fuego medio y sofríe el anís estrellado durante unos 5 minutos. Añade los dientes de ajo después de unos 3 minutos. Desglasea luego con 500 ml de agua salada tibia y 1 cda de zumo de limón.
- 3. Añade los fusilli, las alcaparras y el rallado de limón y cocina a temperatura alta durante unos 9 minutos. Remueve de vez en cuando.
- 4. Lava el eneldo, sacúdelo para secarlo, separa las hojitas del tallo y pica. Corta el salmón en tiras. Ralla finamente el parmesano.
- 5. Añade el queso crema a la pasta en una sola olla y sazona con sal y pimienta. Sirve en platos y decora con salmón, eneldo y parmesano, luego sirve. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 650
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 70 g