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🍽️ Sopa fría y refrescante de Okroshka
262 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas firmes 400 g
- sal una pizca
- huevos 2 uds.
- pepinillos encurtidos 4 uds.
- pepinos frescos 1 ud.
- rábanos 0.5 manojo
- eneldo, fresco 40 g
- cebollino, fresco 20 g
- jamón curado en lonchas 4 lonchas
- nata agria 200 g
- agua mineral, clásica 750 ml
- pimienta negra molida una pizca
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Pon las patatas en una olla y cúbrelas con agua salada.
- 3. Lleva el agua a ebullición.
- 4. Baja el fuego a nivel medio.
- 5. Hierve las patatas tapadas durante unos 20 minutos.
- 6. Escurre las patatas ya cocidas.
- 7. Enjuaga las patatas inmediatamente con agua fría para enfriarlas.
- 8. Pela las patatas una vez frías.
- 9. Lleva a ebullición unos 1 litro de agua en otra olla.
- 10. Añade los huevos con cuidado al agua hirviendo.
- 11. Hierve los huevos durante unos 7 minutos.
- 12. Escurre los huevos.
- 13. Enfría los huevos rápidamente con agua fría.
- 14. Pela los huevos una vez fríos.
- 15. Deja escurrir ligeramente los pepinillos.
- 16. Lava los pepinos.
- 17. Retira los extremos duros de los pepinos.
- 18. Pela los pepinos a tu gusto.
- 19. Lava los rábanos.
- 20. Retira los tallos de los rábanos.
- 21. Corta los pepinos en cubos pequeños.
- 22. Corta los rábanos en cubos pequeños.
- 23. Lava el eneldo y el cebollino.
- 24. Seca bien las hierbas.
- 25. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 26. Retira los tallos gruesos del eneldo.
- 27. Pica el eneldo finamente.
- 28. Desmenuza el jamón con las manos en trozos pequeños.
- 29. Corta las patatas peladas en trozos de aprox. 0,5 cm.
- 30. Corta los huevos pelados en trozos de aprox. 0,5 cm.
- 31. Coloca todos los ingredientes preparados en un bol grande.
- 32. Añade la crema agria.
- 33. Añade 1 cucharada sopera de la salmuera de los pepinillos.
- 34. Mezcla todo bien.
- 35. Añade y remueve aprox. 500 ml de agua mineral.
- 36. Sazona la sopa con sal y pimienta.
- 37. Si es necesario, añade más agua mineral para conseguir la consistencia líquida deseada.
- 38. Sirve la okroshka en platos hondos.
- 39. Sirve la sopa inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 262
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 19 g