← Todas las recetas
🍝 Pasta cremosa con atún, aceitunas y alcaparras
624 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Salz Pizca
- Penne Rigate 500 g
- Atún en su propio jugo 200 g
- Alcaparras 4 cdta
- Aceitunas, negras 60 g
- Escalunias 2 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Albahaca, fresca 10 g
- Aceite de oliva 2 cda
- Tomates, picadas 400 g
- Azúcar 1 cda
- Pimienta, negra molida Pizca
- Parmesano 40 g
Preparación
- 1. Lleva unos 5 litros de agua a ebullición en una olla grande y añade sal.
- 2. Cocina la pasta en ella durante unos 9 minutos al dente.
- 3. Escurre la pasta y déjala escurrir bien.
- 4. Deja escurrir el atún, las alcaparras y las aceitunas en un colador.
- 5. Corta las escalunias por la mitad, pélalas y córtalas en tiras finas.
- 6. Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 7. Corta las aceitunas en rodajas.
- 8. Lava la albahaca, escúrrela y separa las hojas de los tallos.
- 9. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- 10. Añade las escalunias y el ajo al aceite caliente y sofríelos durante unos 2 minutos hasta que estén transparentes.
- 11. Añade las tomates picadas, el azúcar y unos 100 mililitros del agua de cocción de la pasta a la sartén.
- 12. Deja que la salsa de tomate hierva.
- 13. Sazona la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 14. Ralla el parmesano fino.
- 15. Incorpora el atún, las aceitunas, las alcaparras y la pasta a la salsa de tomate.
- 16. Mezcla todo bien hasta que esté uniformemente combinado.
- 17. Prueba el plato una vez más para ajustar el sabor.
- 18. Sirve la pasta con atún y aceitunas espolvoreada con parmesano y albahaca fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 624
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 78 g