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🍰 Nice Cream de Chocolate a partir de Plátano
233 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- plátanos 4 ud.
- leche 3 cda.
- chocolate rallado, semiamargo 100 g
Preparación
- 1. Pela los plátanos.
- 2. Corta los plátanos en rodajas redondas.
- 3. Introduce las rodajas de plátano en una bolsa de congelación.
- 4. Coloca la bolsa durante toda la noche en el congelador, hasta que las rodajas estén completamente congeladas.
- 5. Saca las rodajas de plátano congeladas de la bolsa.
- 6. Introduce las rodajas de plátano en un recipiente alto.
- 7. Añade la leche a los plátanos.
- 8. Tritura la mezcla con una batidora de mano durante unos 5 minutos, hasta que quede cremosa y suave.
- 9. Incorpora el chocolate rallado con cuidado a la crema de plátano.
- 10. Reparte la nice cream en pequeños cuencos.
- 11. Disfruta del postre inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 233
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 32 g