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🍳 Bollos de muesli crujientes con aroma a queso vegano
433 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- levadura seca 0.5 unidades
- agua 250 ml
- azúcar 1 cdta
- harina de espelta, tipo 630 500 g
- sal 1 cdta
- aceite 1 cda
- nueces 125 g
- muesli con frutas, nueces y semillas 100 g
- Vemondo Rallado, 200 g
Preparación
- 1. Disuelve la levadura en agua tibia y azúcar.
- 2. Deja reposar la mezcla de levadura tapada durante unos 10 minutos.
- 3. Añade la harina y la sal a la mezcla de levadura.
- 4. Amasa los ingredientes con las manos hasta obtener una masa suave.
- 5. Deja fermentar la masa tapada en un lugar cálido durante unos 30 minutos.
- 6. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 7. Tuesta las nueces durante unos 2 minutos en la sartén.
- 8. Añade las nueces, el muesli y tres cuartas partes del rallado vegano a la masa.
- 9. Amasa bien los ingredientes hasta integrarlos en la masa.
- 10. Divide la masa en ocho porciones iguales.
- 11. Coloca los bollos en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 12. Cubre los bollos con un paño de cocina limpio.
- 13. Deja fermentar los bollos nuevamente durante unos 30 minutos.
- 14. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 15. Espolvorea el rallado vegano restante sobre los bollos.
- 16. Hornea los bollos durante unos 25 minutos en el horno.
- 17. Saca los bollos con cuidado del horno.
- 18. Deja enfriar brevemente los bollos antes de servirlos.
Nutrición por ración
- kcal: 433
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 54 g