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🍳 Bollos crujientes de muesli con bacon y queso
560 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- levadura, fresca 0.5 g
- agua 250 ml
- azúcar 1 cdta
- harina de espelta, tipo 630 500 g
- sal 1 cdta
- aceite 1 cda
- tiras de bacon 125 g
- Emmentaler rallado 200 g
- muesli con frutas, nueces y semillas 100 g
Preparación
- 1. Disuelve la levadura en agua tibia y mezcla el azúcar.
- 2. Deja la mezcla de levadura tapada durante unos diez minutos.
- 3. Añade la harina y la sal a la mezcla de levadura.
- 4. Amasa los ingredientes con las manos hasta obtener una masa suave.
- 5. Deja fermentar la masa en un lugar cálido y tapado durante unos treinta minutos.
- 6. Espera a que el volumen de la masa se haya duplicado aproximadamente.
- 7. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 8. Dora las tiras de bacon durante unos cuatro minutos hasta que estén crujientes.
- 9. Deja escurrir el bacon cocido sobre papel de cocina.
- 10. Añade los trozos de bacon, el muesli con nueces y tres cuartas partes del queso rallado a la masa.
- 11. Amasa bien los ingredientes dentro de la masa.
- 12. Divide la masa en ocho porciones iguales.
- 13. Coloca las porciones de masa en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 14. Cubre los bollos con un paño de cocina limpio.
- 15. Deja fermentar los bollos durante otros treinta minutos.
- 16. Precalienta el horno a 200 grados calor arriba y abajo.
- 17. Espolvorea los bollos con el queso rallado restante.
- 18. Hornea los bollos durante unos fünfundzwanzig minutos en el horno.
- 19. Saca los bollos con cuidado del horno.
- 20. Deja enfriar ligeramente los bollos antes de servirlos.
Nutrición por ración
- kcal: 560
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 49 g