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🍳 Muesli con yogur y bayas
280 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Arándanos, frescos 100 g
- Frambuesas, frescas 100 g
- Yogur con nata estilo griego 500 g
- Miel 1 cda
- Muesli con frutas, nueces y semillas 8 cda
Preparación
- 1. Lava bien los arándanos y las frambuesas. En un bol, mezcla bien el yogur con la miel y el muesli.
- 2. Reparte la mezcla en pequeños recipientes y decora con las bayas. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 280
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 44 g