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🥤 Batido de Melón y Albahaca

116 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Vierte 300 mililitros de agua hirviendo sobre el té negro.
  2. 2. Deja infusionar el té unos 6 minutos.
  3. 3. Retira la bolsita de té del líquido.
  4. 4. Deja enfriar el té preparado.
  5. 5. Pela la sandía por completo.
  6. 6. Retira todas las semillas de la sandía.
  7. 7. Cava 4 bolas de la pulpa de la sandía.
  8. 8. Corta el resto de la pulpa de la sandía en trozos grandes.
  9. 9. Lava la albahaca minuciosamente bajo el agua corriente.
  10. 10. Escurre la albahaca para secarla.
  11. 11. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
  12. 12. Lava las nectarinas.
  13. 13. Corta las nectarinas en cuartos.
  14. 14. Retira las semillas de los cuartos de nectarina.
  15. 15. Corta las nectarinas en gajos.
  16. 16. Clava un gajo de nectarina en un pincho.
  17. 17. Clava una bola de sandía en el mismo pincho.
  18. 18. Clava una hoja de albahaca en el mismo pincho.
  19. 19. Repite esto para los cuatro pinchos.
  20. 20. Lava el limón.
  21. 21. Corta el limón por la mitad.
  22. 22. Exprime el zumo del limón.
  23. 23. Añade las nectarinas restantes a un recipiente para batidora.
  24. 24. Añade los trozos de sandía al recipiente para batidora.
  25. 25. Añade el zumo de limón al recipiente para batidora.
  26. 26. Añade el azúcar de vainilla al recipiente para batidora.
  27. 27. Añade el té negro enfriado al recipiente para batidora.
  28. 28. Añade la albahaca al recipiente para batidora.
  29. 29. Tritura todo durante 40 segundos a velocidad 8.
  30. 30. Prueba el batido y ajusta con azúcar.
  31. 31. Reparte el batido en 4 vasos.
  32. 32. Decora los vasos con los pinchos de fruta.

Nutrición por ración