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🥗 Maultaschen crujientes con cebollas caramelizadas, chutney de pera y mostaza, y espinaca de campo
492 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz Pizca
- Cebollas, amarillas 3 ud.
- Mantequilla 4 cda
- Azúcar Pizca
- Maultaschen de verdura 720 g
- Escalonias 2 ud.
- Peras 3 ud.
- Aceite 3 cda
- Vinagre 2 cda
- Espinaca de campo 150 g
- Aceite de oliva 2 cda
- Cebollino, fresco 20 g
- Mostaza dulce 1 cda
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Hierve aproximadamente 2 litros de agua con sal en una olla.
- 2. Corta las cebollas por la mitad, pélalas y córtalas en rodajas finas.
- 3. Calienta 2 cucharadas de mantequilla y 1 cucharadita de azúcar en otra olla a fuego bajo a medio.
- 4. Haz que las rodajas de cebolla se ablanden durante aproximadamente 15 minutos, remueve de vez en cuando y asegúrate de que no se doren.
- 5. Condimenta las cebollas con sal y azúcar y mantenlas calientes.
- 6. Hierve los maultaschen durante aproximadamente 6 minutos en agua salada hirviendo suavemente, sin que burbujee demasiado.
- 7. Corta las escalonias por la mitad, pélalas y córtalas en cubos finos.
- 8. Pela las peras, córtalas en cuartos, quita el corazón y córtalas en trozos de aproximadamente 0,5 cm.
- 9. Escurre los maultaschen, déjalos escurrir un momento y colócalos en un plato.
- 10. Limpia la olla para el chutney.
- 11. Calienta 1 cucharada de aceite en la olla a fuego bajo a medio.
- 12. Sudá los cubos de escalonia y pera con 1 cucharadita de azúcar durante aproximadamente 2 minutos.
- 13. Desglasa con 1 cucharadita de vinagre, añade 50 mililitros de agua y lleva a ebullición.
- 14. Haz que el chutney hierva suavemente tapado a fuego medio durante aproximadamente 10 minutos.
- 15. Lava la espinaca de campo y escúrrela bien.
- 16. Mezcla la espinaca de campo en un bol con 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharada de vinagre.
- 17. Lava el cebollino, escúrrelo y córtalo en rodajas finas.
- 18. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio a alto.
- 19. Dora los maultaschen con una pizca de sal durante aproximadamente 3 minutos hasta que estén dorados.
- 20. Condimenta los cubos de pera con sal y mostaza dulce y déjalos enfriar un poco.
- 21. Añade 2 cucharadas de mantequilla y el cebollino a los maultaschen en la sartén.
- 22. Mueve bien la sartén y condimenta los maultaschen con sal y pimienta.
- 23. Plata los maultaschen en platos y coloca las cebollas estofadas encima.
- 24. Sirve el plato con la espinaca de campo condimentada y el chutney de pera y mostaza.
Nutrición por ración
- kcal: 492
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 65 g